Шкембе чорба по Милански с шунка, сланина, салвия и сирене пармезан

Шкембе чорба по Милански с шунка, сланина, салвия и сирене пармезан - снимка на рецептата

Рецепта:

Шкембето се почиства и се залива с вода. Добавят се 1 глава лук със забодените карамфилчета и около 2 щипки сол. Шкембето се вари 2 часа, след което се изважда и се оставя да се охлади.

Шунката, сланината и втората глава лук се почистват и се нарязват. Запържват се в загрята мазнина. Добавят се накълцаните чесън, листа градински чай и магданоз.

Когато продуктите се запържат, се слага нарязаното на ивици шкембе. Запържва се, като периодично се разбърква.

Прибавя се размитото в малко вода доматено пюре и шкембето се залива с бульона от варенето. Ястието се оставя да се вари около един час. Накрая се поръсва с черен пипер и настъргано сирене пармезан.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Шкембе чорба по Милански с шунка, сланина, салвия и сирене пармезан

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

152 г
Калории 261 кал13%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини19г30%
Мазнини18г 64%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.71г
Омега 30.02г
Въглехидрати 4г7%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари
Холестерол173мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А19мкг2%
B1 (Тиамин)0.07мг6%
B2 (Рибофлавин)0.118мг9%
B3 (Ниацианамид)2.82мг18%
B5 (Пантенол)0.71мг14%
B6 (Пиродоксин)0.088мг7%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)0.57мкг24%
C2мг2%
D0.08мкг0%
E (Токоферoл)0.66мг4%
K (Менадион)0.94мкг1%
Витамин Холин147.64мг27%
Калций115мг12%
Фосфор167мг24%
Желязо1.93мг16%
Натрий195мг13%
Магнезий15мг4%
Цинк2.1мг19%
Мед0.31мг34%
Манган0.093мг4%
Селен26мкг47%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 261 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:30ч

Ски

0:34ч

Танци

0:40ч

Плуване

0:40ч

Фитнес

0:43ч

Велоергометър

0:48ч

Каланетика

0:53ч

Пазаруване

1:08ч

Ходене

1:08ч

Сек*

3:05ч

Отдих

4:27ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.