Фалшива дроб сарма с кайма и гъби

Рецепта:

Морковите и лукът се нарязват на дребно. Пържат се в загрята мазнина, докато омекнат. Подправят се с целина, девесил, магданоз, черен пипер, универсална подправка и сол.

Добавят се каймата и гъбите и всичко се разбърква добре, докато каймата се раздроби. Поръсва се с червен пипер.

Оризът се измива добре и се смесва с каймата. Всичко се прехвърля в тава и се налива вода, колкото да покрие продуктите. Ястието се запича в загрята фурна до готовност.

След това се залива със смес от яйцата, киселото мляко и брашното. Ястието се връща във фурната и се запича до златист загар.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Фалшива дроб сарма с кайма и гъби

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

293 г
Калории 451 кал23%
Калории от мазнини198 кал37%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини23г21%
Мазнини22г 44%
Наситени9г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.25г
Омега 30.01г
Въглехидрати 40г36%
Фибри2.3г
Нишесте
Захари
Холестерол131мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А189мкг21%
B1 (Тиамин)0.515мг43%
B2 (Рибофлавин)0.473мг36%
B3 (Ниацианамид)5.12мг32%
B5 (Пантенол)1.91мг38%
B6 (Пиродоксин)0.333мг26%
B9 (Фолиева киселина)65мкг16%
B12 (Кобаламин)0.67мкг28%
C4мг4%
D0.31мкг1%
E (Токоферoл)0.5мг3%
K (Менадион)3.06мкг3%
Витамин Холин48.3мг9%
Калций121мг12%
Фосфор293мг42%
Желязо2.58мг22%
Натрий92мг6%
Магнезий39мг10%
Цинк2.97мг27%
Мед0.304мг34%
Манган0.514мг22%
Селен36.9мкг67%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 451 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:52ч

Ски

0:59ч

Танци

1:09ч

Плуване

1:09ч

Фитнес

1:15ч

Велоергометър

1:23ч

Каланетика

1:32ч

Пазаруване

1:58ч

Ходене

1:58ч

Сек*

5:20ч

Отдих

7:42ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.