Дип / пастет от червено цвекло, червен лук и сос Уорчестър

Дип / пастет от червено цвекло, червен лук и сос Уорчестър - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът се нарязва и се запържва в загрята мазнина за десетина минути. Цвеклото се обелва, настъргва се и се добавя към лука. Налива се 1 чаша вода и се оставя да къкри, докато се изпари течността. Периодично се разбърква. Подправя се с оцет, кафява захар, сос Уорчестър и сол. Оставя се да изстине и след това се пасира до хомогенност. Пастетът се сервира към препечени филийки, крекери, оризовки или друго по избор. Може да се съхранява в буркан или кутия в хладилника до около 2 седмици.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Дип / пастет от червено цвекло, червен лук и сос Уорчестър

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

56 г
Калории 39 кал2%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г10%
Мазнини1г 22%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.98г
Омега 3
Въглехидрати 7г69%
Фибри1г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.016мг1%
B2 (Рибофлавин)0.013мг1%
B3 (Ниацианамид)0.1мг1%
B5 (Пантенол)0.06мг1%
B6 (Пиродоксин)0.048мг4%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C2мг2%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.3мг2%
K (Менадион)0.88мкг1%
Витамин Холин2.86мг1%
Калций10мг1%
Фосфор18мг3%
Желязо0.22мг2%
Натрий273мг18%
Магнезий7мг2%
Цинк0.12мг1%
Мед0.034мг4%
Манган0.097мг4%
Селен0.3мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 39 калoрии?

Тичане

0:03ч

Колело

0:04ч

Ски

0:05ч

Танци

0:06ч

Плуване

0:06ч

Фитнес

0:06ч

Велоергометър

0:07ч

Каланетика

0:08ч

Пазаруване

0:10ч

Ходене

0:10ч

Сек*

0:27ч

Отдих

0:40ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.