Класически глазирани пържени понички като тези в Дънкин Донътс

Класически глазирани пържени понички като тези в Дънкин Донътс - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В купа се смесват топлата вода, маята, една лъжичка захар и сместа се разбърква. Оставя се настрана за пет минути.

В друга купа се разбиват останалата захар, сол, топлото мляко, маслото, целите яйца и жълтъците. Добавя се брашното, при непрекъснато бъркане, докато тестото се събере. Разбърква се още около пет минути.

Трябва да се получи лепкаво тесто. поставя се в намаслена купа и се оставя да втаса на топло място за един час.

След това тестото се прехвърля върху леко набрашнена повърхност и се разточва до дебелина около 1.5 см. Изрязват се понички с кръгла форма, като се използва по-малко кръгче за центъра.

Поничките се оставят да втасат още за около половин час. В дълбок тиган или тенджера се загрява олио. Поничките се пържат на партиди до леко златист загар от всяка страна.

След това се оставя да се оценят от излишната мазнина върху хартиена кърпа.

Всички съставки за глазурата се смесват в по-широка чиния или плитка купа и още топлите понички се потапят в глазурата.

Рецептата е част от колекцията „7 популярни fast food рецепти, които да приготвим у дома“

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Класически глазирани пържени понички като тези в Дънкин Донътс

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

193 г
Калории 582 кал29%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г9%
Мазнини10г 16%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.59г
Омега 30.04г
Въглехидрати 110г77%
Фибри2.8г
Нишесте
Захари42г
Холестерол89мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А89мкг10%
B1 (Тиамин)0.123мг10%
B2 (Рибофлавин)0.205мг16%
B3 (Ниацианамид)1.58мг10%
B5 (Пантенол)0.85мг17%
B6 (Пиродоксин)0.081мг6%
B9 (Фолиева киселина)66мкг17%
B12 (Кобаламин)0.12мкг5%
C0мг0%
D0.46мкг1%
E (Токоферoл)0.38мг3%
K (Менадион)0.99мкг1%
Витамин Холин39.94мг7%
Калций38мг4%
Фосфор150мг21%
Желязо1.42мг12%
Натрий150мг10%
Магнезий22мг6%
Цинк0.97мг9%
Мед0.153мг17%
Манган0.616мг27%
Селен34.3мкг62%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 582 калoрии?

Тичане

0:46ч

Колело

1:07ч

Ски

1:16ч

Танци

1:29ч

Плуване

1:29ч

Фитнес

1:37ч

Велоергометър

1:47ч

Каланетика

1:59ч

Пазаруване

2:33ч

Ходене

2:33ч

Сек*

6:53ч

Отдих

9:56ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.