Идеи:

Ловджийска туршия с червени чушки, зелени домати, зеле, моркови и краставички

Рецепта:

Червените чушки се измиват, почистват се от дръжките и семките и се нарязват на ивици. Бланшират се за 3 минути. Зелените домати се измиват и се нарязват на ивици. Краставиците се нарязват на тънки ивици или се рендосват. Морковите се обелват и се настъргват на едро, след което се бланшират за 5 минути. Зелето се измива, нарязва се на тънки ивици, посолява се и се намачква. Листата от целина се нарязват на ситно.

Всички зеленчуци се смесват в голям съд. В бурканите се поставят равномерно черен пипер, бахар, копър и оцет. След това се пълнят със зеленчуковата смес до около пръст под ръба. Затварят се и се стерилизират за 20 минути. След изваждане се обръщат с капачките надолу и се оставят да изстинат.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Ловджийска туршия с червени чушки, зелени домати, зеле, моркови и краставички

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

773 г
Калории 199 кал10%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г15%
Мазнини2г 8%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.74г
Омега 3
Въглехидрати 44г78%
Фибри14.6г
Нишесте
Захари15г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А727мкг81%
B1 (Тиамин)0.313мг26%
B2 (Рибофлавин)0.277мг21%
B3 (Ниацианамид)3.03мг19%
B5 (Пантенол)1.11мг22%
B6 (Пиродоксин)0.879мг68%
B9 (Фолиева киселина)107мкг27%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C131мг146%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.43мг16%
K (Менадион)220.36мкг184%
Витамин Холин47.12мг9%
Калций217мг22%
Фосфор173мг25%
Желязо5.37мг45%
Натрий6583мг439%
Магнезий96мг24%
Цинк1.26мг11%
Мед0.353мг39%
Манган1.305мг57%
Селен4.3мкг8%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 199 калoрии?

Тичане

0:15ч

Колело

0:22ч

Ски

0:26ч

Танци

0:30ч

Плуване

0:30ч

Фитнес

0:33ч

Велоергометър

0:36ч

Каланетика

0:40ч

Пазаруване

0:52ч

Ходене

0:52ч

Сек*

2:21ч

Отдих

3:24ч

© 2007-2025 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.