Идеи:

Пастет от пилешки дробчета с лук и масло

Пастет от пилешки дробчета с лук и масло - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешките дробчета се измиват добре със студена вода и се оставят да се отцедят. Лукът се нарязва на ситно и се запържва в мазнина до златисто. Прибавя се настърганият морков и сместа се разбърква.

Дробчетата се добавят към зеленчуците и се заливат с вода, колкото да ги покрие. Варят се на слаб огън, докато омекнат напълно. След това се овкусяват със сол и черен пипер и се оставят леко да изстинат.

Всичко се прехвърля в блендер, добавя се бренди и половината от маслото. Пасира се до гладка смес. Получената смес се изсипва в подходящ съд, заглажда се и се залива с разтопеното останало масло.

Пастетът се охлажда в хладилник за няколко часа, докато стегне напълно. Поднася се с препечен хляб и магданоз за украса.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Пастет от пилешки дробчета с лук и масло

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

210 г
Калории 379 кал19%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини25г27%
Мазнини26г 61%
Наситени14г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,914.82г
Омега 30.09г
Въглехидрати 9г14%
Фибри1г
Нишесте
Захари
Холестерол640мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А3541мкг393%
B1 (Тиамин)0.15мг13%
B2 (Рибофлавин)2.376мг183%
B3 (Ниацианамид)10.01мг63%
B5 (Пантенол)8.33мг167%
B6 (Пиродоксин)0.865мг67%
B9 (Фолиева киселина)597мкг149%
B12 (Кобаламин)19.94мкг831%
C39мг43%
D0.38мкг1%
E (Токоферoл)2.48мг17%
K (Менадион)3.24мкг3%
Витамин Холин188.11мг34%
Калций30мг3%
Фосфор312мг45%
Желязо10.44мг87%
Натрий92мг6%
Магнезий26мг7%
Цинк4.19мг38%
Мед0.531мг59%
Манган0.41мг18%
Селен86мкг156%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 379 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:43ч

Ски

0:49ч

Танци

0:58ч

Плуване

0:58ч

Фитнес

1:03ч

Велоергометър

1:09ч

Каланетика

1:17ч

Пазаруване

1:39ч

Ходене

1:39ч

Сек*

4:29ч

Отдих

6:28ч

© 2007-2025 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.