Идеи:

Скоунс с боровинки и захарна глазура

Скоунс с боровинки и захарна глазура - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 200 °C. Тава се покрива с хартия за печене. В голяма купа се смесват брашното, захарта, бакпулверът и солта.

Кравето масло се нарязва на малки парчета и се втрива в сухата смес, докато се получат едри маслени трохи. Боровинките се добавят внимателно, за да останат цели в тестото.

В отделна купа се разбиват 160 мл от течната сладкарска сметана, яйцето и 1 ч.л. ванилов екстракт. Течната смес се добавя към сухите продукти и се разбърква леко, докато се образува меко и леко лепкаво тесто. Продължително месене не се прави.

Тестото се прехвърля върху набрашнена повърхност и се оформя на кръг с дебелина около 2.5 см. Нарязва се на 8 триъгълни парчета. Скоунсите се подреждат в подготвената тава и отгоре се намазват с останалите 15 мл течна сладкарска сметана, за да се получи златиста коричка.

Пекат се 18-22 минути, докато станат златисти и добре изпечени. След изпичане се оставят за кратко върху решетка, за да се охладят леко.

Пудрата захар се разбърква с прясното мляко и 0.5 ч.л. ванилов екстракт до гладка, течна глазура. Топлите скоунси се поливат на тънки ивици със захарната глазура.

Време за приготвяне:

45 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

113 г
Калории 358 кал18%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г6%
Мазнини20г 50%
Наситени12г
Мононенаситени 6г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,99.01г
Омега 30.05г
Въглехидрати 41г46%
Фибри1.4г
Нишесте0г
Захари15г
Холестерол80мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А170мкг19%
B1 (Тиамин)0.039мг3%
B2 (Рибофлавин)0.079мг6%
B3 (Ниацианамид)0.36мг2%
B5 (Пантенол)0.31мг6%
B6 (Пиродоксин)0.029мг2%
B9 (Фолиева киселина)8мкг2%
B12 (Кобаламин)0.07мкг3%
C2мг2%
D0.46мкг1%
E (Токоферoл)0.63мг4%
K (Менадион)5.34мкг4%
Витамин Холин19.75мг4%
Калций32мг3%
Фосфор62мг9%
Желязо0.45мг4%
Натрий692мг46%
Магнезий10мг3%
Цинк0.38мг3%
Мед0.064мг7%
Манган0.272мг12%
Селен12.8мкг23%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 358 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:41ч

Ски

0:47ч

Танци

0:55ч

Плуване

0:55ч

Фитнес

1:00ч

Велоергометър

1:06ч

Каланетика

1:13ч

Пазаруване

1:34ч

Ходене

1:34ч

Сек*

4:14ч

Отдих

6:07ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.