Тостади с яйца по ранчерски
|
Продукти:
Рецепта:Царевичните тортили се намазват леко със зехтин и се затоплят в тиган, докато станат хрупкави. Бобът се пасира и пюрето се затопля на слаб огън при разбъркване. Яйцата се изпържват, докато белтъците се стегнат, а жълтъците останат течни, след което се подправят със сол и черен пипер. Авокадото се намачква, доматите се нарязват, сиренето се натрошава, червеният лук се нарязва на тънко, а кориандърът се наситнява. Върху тортилите се разпределят пюрето от боб и намачканото авокадо. Добавят се доматите, сиренето, яйцата, руколата, червеният лук и кориандърът. Накрая тостадите се поливат със сок от лайм. |

Яйца по ранчерски с доматен сос и авокадо
Тост с авокадо, чери домати и сирене фета
Авокадо тост сандвич с настъргани яйца
Яйца на очи с авокадо, чесън, копър и магданоз
Веган такоси с черен боб и киноа
Печени яйца на очи с домати, чушки и пресен лук на фурна
Такоси с киноа, аспержи, боб и гуакамоле
Безглутенова пица с броколи, тиквички и песто от спанак
Сандвичи с гуакамоле и яйца на очи