Бърза и лесна крем супа от авокадо с филе от пушена сьомга и течна сметана
|
Продукти:
Рецепта:Лукът (1 глава) се нарязва на ситни кубчета и задушава в маслото (50 г) до омекване. Добавят се брашното (1 с.л.) и подправките, разбърква се и се залива с водата (1 л.). Оставя се да поври за няколко минути и се прибавя обеленото и нарязано авокадо (2 бр). Супата се оставя да поври за още няколко минути. Премества се от котлона, оставя се леко да се охлади и внимателно при непрекъснато бъркане се добавя течната сметана (100 мл.). Супата се пасира до гладкост и се сервира с връхчета пресен копър (4 стръка) и филета от пушена сьомга (100 г). |

Бърза и лесна спаначена крем супа
Бърза и лесна крем супа от броколи със сметана
Лесна и бърза крем супа от аспержи
Лесна и бърза картофена крем супа с готварска сметана
Лесна студена крем супа с тиквички и авокадо с кисело мляко, орехи и копър
Лесна и бърза студена доматена крем супа в блендер
Бърза и лесна кремообразна царевична супа
Бърза студена супа с авокадо, готварска сметана, прясно мляко и зелен лук 