Българска вечеря от варени картофи, варени яйца, сирене и салата домати и краставици

Българска вечеря от варени картофи, варени яйца, сирене и салата домати и краставици - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите (4 бр) се сваряват до пълна готовност, оставят се да се охладят и се обелват. Поръсват се със сол и сладък червен пипер (1 щип.). От останалите зеленчуци се приготвя салата, която се подправя със сол и олио (1 с.л.). В порционна чиния се подреждат картофите, твърдото сирене (100 г), салатата и по едно разполовено на две твърдо сварено яйце.

Тази простичка, лесна и достъпна вечеря е класика, с която нашият екип е отгледан. Опитайте и вие рецептата от нашето детство и се насладете на вкуса на миналото.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Българска вечеря от варени картофи, варени яйца, сирене и салата домати и краставици

Рецепта Пица Тоскана с кисели краставички и топено сирене Пица Тоскана с кисели краставички и топено сирене Рецепта Свинско с кисели краставички и доматен сос Свинско с кисели краставички и доматен сос Рецепта Гювече с кренвирши, кисели краставички сирене и яйце на фурна Гювече с кренвирши, кисели краставички сирене и яйце на фурна
Рецепта Гювече с кренвирши в микровълнова фурна Гювече с кренвирши в микровълнова фурна Рецепта Лесно домашно суши за вегетарианци с краставица и сусам Лесно домашно суши за вегетарианци с краставица и сусам Рецепта Гювечета с пилешки хапки от бутчета, картофи, кисели краставички, топено сирене, яйца и печени чушки на фурна Гювечета с пилешки хапки от бутчета, картофи, кисели краставички, топено сирене, яйца и печени чушки на фурна
Рецепта Вкусно руло Стефани от кайма с плънка от кисели краставички, моркови и яйца на фурна Вкусно руло Стефани от кайма с плънка от кисели краставички, моркови и яйца на фурна Рецепта Най-вкусната солена палачинкова торта с лютеница, майонеза, шунка, кашкавал и кисели краставички Най-вкусната солена палачинкова торта с лютеница, майонеза, шунка, кашкавал и кисели краставички Рецепта Задушен ориз със заквасена сметана и рулца от раци Задушен ориз със заквасена сметана и рулца от раци

Коментари за Българска вечеря от варени картофи, варени яйца, сирене и салата домати и краставици:

Автор Мнение

петя радулова

2012-04-04 16:10:36

Това ми прилича повече на Българска салата

Публикувайте коментар за рецептата Българска вечеря от варени картофи, варени яйца, сирене и салата домати и краставици

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

738 г
Калории 588 кал29%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини23г16%
Мазнини19г 29%
Наситени9г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.44г
Омега 30.02г
Въглехидрати 85г57%
Фибри11.5г
Нишесте64г
Захари
Холестерол232мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А178мкг20%
B1 (Тиамин)0.411мг34%
B2 (Рибофлавин)0.784мг60%
B3 (Ниацианамид)5.43мг34%
B5 (Пантенол)2.74мг55%
B6 (Пиродоксин)1.522мг117%
B9 (Фолиева киселина)97мкг24%
B12 (Кобаламин)0.84мкг35%
C71мг79%
D0.73мкг1%
E (Токоферoл)0.88мг6%
K (Менадион)51.17мкг43%
Витамин Холин150.37мг27%
Калций344мг34%
Фосфор527мг75%
Желязо5.13мг43%
Натрий647мг43%
Магнезий134мг34%
Цинк3.52мг32%
Мед0.568мг63%
Манган0.865мг38%
Селен22.6мкг41%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 588 калoрии?

Тичане

0:47ч

Колело

1:07ч

Ски

1:17ч

Танци

1:30ч

Плуване

1:30ч

Фитнес

1:38ч

Велоергометър

1:48ч

Каланетика

2:00ч

Пазаруване

2:35ч

Ходене

2:35ч

Сек*

6:57ч

Отдих

10:03ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.