Рецепти за плодови закуски

Домашна бисквитена торта с чаени бисквити закуска, заквасена сметана, течна сметана и крем от извара и боровинки (с желатин)

Смлените бисквити се смесват с разтопеното масло и се слагат на дъното на форма за торта...

Бисквитена торта с бисквити закуска с кафе, орехи и два вида крем - течен шоколад със сметана и ванилов

Сладкарската сметана се разделя в две купи и във всяка се слагат по 3 лъжици пудра захар...

Здравословна закуска с овесени ядки / трици с вода, банани, мед, орехи и цедено кисело мляко

Овесените ядки се слагат в купа...

Закуска с фъстъчено масло, овесени трици и извара

Всички съставки се смесват, докато се получи гъста каша...

Лесен ябълков пай с бутер тесто, канела и пудра захар

Тарт татен - бърз и лесен сладкиш / торта за десерт без яйца и брашно с многолистно бутер тесто и карамелизирани ябълки на фурна за десерт

Овесена каша с банани и фъстъчено масло

Закуската се оставя настрана за 10 минути, докато ядките омекнат и след това се поливат с фъстъчено масло....Гарнират се с плодове и ядки по избор.

Протеинов сандвич с пълнозърнест хляб, авокадо, белтъци и колбас

Протеиновите сандвичи са чудесно предложение, както за закуска, така и за обяд в офиса или пикник.

Здравословни курабии с овесени ядки, стафиди и фурми

Овесените ядки са богати на влакнини и бавно усвоими въглехидрати, затова тези курабии са идеална закуска, която ще ви държи сити до обяд.

Домашни курабии с овесени ядки, стафиди и фурми (вкусни и здравословни сладки)

Овесените ядки са богати на влакнини и бавно усвоими въглехидрати, затова тези курабии са идеална закуска, която ще ви държи сити до обяд.

Бързи обикновени домашни палачинки с течен шоколад и ягоди (със сода)

Поднасят се веднага, по желание с пресни ягоди или други свежи плодове....Поднесени като закуска в леглото, заедно с чаша ароматно кафе, прясно мляко или цитрусов фреш, са ключът към сърцето на половинката!

Домашни кроасани от бутер тесто с пълнеж от киви

Ръжени тостове (сандвичи) с меко сирене, авокадо, твърдо сварени яйца и зехтин

Тостовете се сервират веднага и са подходящи за здравословна закуска или лек обяд.

Диня с фета сирене и билки

Това е едно бързо и лесно предложение за лятна следобедна закуска със сладко-солен привкус.

Лесни хапки от диня, фета сирене, билки и балсамов оцет

Хапките са лесни, бързи и здравословни – перфектни за следобедна закуска, предястие или като допълнение към свеж летен коктейл.

Koulourakia – гръцки великденски сладки

Обикновено бисквитките се сервират с кафе или чай като десерт или лека следобедна закуска.

Овесена каша с банани и фъстъчено масло

Закуската се овкусява с подсладител по избор, наръсва се с канела и се оставя настрана за 10 минути.

Вкусен десерт с варена бланширана елда, извара, какао и семена (тиквени семки, ленено семе)

Може да се добави подсладител, захар или нарязани сушени плодове за сладост по желание....Десертът е подходящ за закуска и е богат на протеини.

Десерт мус с авокадо, мед, какао и кисело мляко в чаша

Сервира се веднага и е чудесна и полезна закуска.

Препечени филийки с маслинова паста и хамон

Тази закуска е чудесен старт на деня или здравословно следобедно хапване.