Рецепти за ястия с подправки

Шакшука (миш маш) с домати, чушки и лук

Нарязаните лук и чушки се задушават в загрята мазнина, като се бъркат непрекъснато...

Фритата с пресни картофи, яйца, грах и козе сирене

Картофите се нарязват на филийки и се запичат за около 5 минути на страна до лек златист загар...

Омлет с гъби, рукола и сирене Бри

Гъбите се нарязват и се задушават в загрята мазнина за около 5 минути...

Печена риба Фагри на фурна с морска сол, галета и брашно от елда

Рибата Фагри се почиства, измива се и се подсушава...

Печени тиквички на фурна с галета и пармезан

Черни нудли с пуешко месо, броколи, соев сос и джинджифил

Черните нудли се сварява според инструкциите на опаковката...

Пържени пилешки гърди на жулиени с манго и меден сос със соев сос

Пилешките гърди се нарязват на ивици и се подправят със сол, черен пипер и брашно от елда ...

Печена риба сьомга със сос Терияки върху кафяв ориз, царевица и зелен боб на фурна

Приготвя се марината, като соевият сос, кленовият сироп, сокът от лайм, джинджифилът и накълцаният чесън се разбъркват...

Зелена салата с броколи и риба тон с меден лимонов дресинг

Салатата се разпределя на порции...

Омлет с аспержи, пушена сьомга, сирене и чери домати на фурна

Аспержите се измиват и краищата им се отрязват, а останалата част се нарязва на едро...

Омлет с кресон, сирене котидж и пушена сьомга

Освежаващ сок с портокал, грейпфрут, краставица и лимон

Портокалът, грейпфрутът, краставицата и лимонът се изстискват в сокоизстисквачка...

Крем супа от броколи с картофи, целина, чесън, бадемово мляко и сирене чедър

Нарязаните лук и чесън се задушават в малко загрята мазнина за около 5 минути...

Детоксикиращо смути с кефир, краставица, лимон и магданоз

Краставицата се обелва и се нарязва...

Чили с пуешко месо и боб от консерва

Кюфтета от тиквички и кайма печени на фурна

Кюфтета от тиквички със сирене на фурна с млечен сос с пресен чесън

Витаминозна салата с тънко настъргани червено цвекло, ряпа и ябълка

Ряпата, морковът, ябълките и червеното цвекло се настъргват...

Тайландска супа Том Юм със скариди, гъби шийтаке, домати и кокосово мляко

Зеленчуковият бульон се налива в тенджера...

Хумус от черен боб от консерва с чесън и тахан