Рецепти за бързи морски ястия

Салата със скариди, рукола, бейби спанак и авокадо

Задушени замразени морски дарове (скариди, калмари, октопод, миди) в масло с чесън и бяло вино на тиган

Слагат се морските дарове и скълцаният песен.

Бързи вкусни печени миди Сен Жак с бекон и кускус на фурна

За да са меки и крехки ядките от миди, преди топлинната обработка се пускат за няколко часа в прясното мляко...

Салата със сирене котидж, сметана и рулца от раци

Салата с майонеза, царевица, яйца, морков и рулца от раци

Салата с варени яйца, рулца от раци, кисели краставички, царевица и майонеза

Черни спагети с мастило / масло от сепия, скариди, бяло вино и пармезан

Бърза и лесна маринована риба скумрия с морска сол, оцет и олио в буркани

Скумрията се почиства, измива и нарязва...

Зелена салата с мариновани малки бейби калмари от консерва и маслини

Салата с рулца от раци, царевица и майонеза

Задушени миди в черупка с мартини, прясно мляко, лук, масло, чесън и магданоз в тенджера

Пържени скариди на тиган с масло, чесън, лимонов сок, куркума и магданоз

Задушаването продължава до пълна готовност на ястието.

Зелена салата с айсберг, скариди, чери домати, рукола и сирене пармезан

Вкусна салата с бейби спанак, рукола, чери домати и рулца от раци с дресинг от майонеза

Бързи пържени скариди с масло, лимон и чесън на тиган

Половината от маслото се разтопява в дълбок тиган на среден огън...

Домашна пастърма от свинско контра филе (рибица или бонфиле) с морска сол зряло в хладилник

В дълбок съд се слага около един пръст морска сол.

Бърза гръцка рибена чорба / супа с ципура / морска риба, картофи и орзо (арпа фиде)

Картофите, морковите и целината се почистват и се нарязват...

Задушени миди натюр в черупка с бяло вино, масло и магданоз

Бърза и лесна кремообразна салата с авокадо, чушки и риба тон

В купа смесете намачканото авокадо, нарязаните чушки, рибата тон и солта и черния пипер...

Зелена салата със скариди, фъстъци и яйца