Рецепти за бързи морски ястия

Салата айсберг с рукола, радикио (цикория) и калмари

Средиземноморска салата със зелен фасул, варени броколи, лук и миди без черупки

Салата с марули, чери домати, миди и сирене бри

Пържени скариди с чесън и лимоново масло

Тайландска доматена супа със скариди и гъби

Пържени панирани хрупкави скариди с панировка от кокосови стърготини и царевично брашно

Гръцка салата със запържени скариди, сирене Фета и магданоз

Пържени пикантни скариди с чесън, лют червен пипер и лайм

Ястието се подправя със сол, пушен червен пипер и черен пипер и се сервира.

Пържени скариди с панировка от яйце, брашно и галета

Варени яйца пълнени (фаршировани) със скариди и сос от спанак, горчица и заквасена сметана

Пържени лимонови скариди във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)

Задушени скариди в чеснов сос с масло, сметана и бяло вино на тиган

Ястието се сервира с няколко листенца пресен босилек.

Скариди с кускус и лимон

Скаридите, кускусът и лимоново-магданозения дресинг се разбъркват добре и ястието се поднася.

Пържени скариди увити в бекон във въздушен фритюрник (Air Fryer, еърфрайър)

Тайландска супа Том Юм със скариди, гъби шийтаке, домати и кокосово мляко

Бял лют студен сос със заквасена сметана, чесън и орехи за агнешко, риба и морски дарове

Сосът е подходящ за агнешко, риба и морски дарове.

Паста Патафри за паниране с брашно, яйца и бира (за риба, бяло месо, пилешки хапки, морски дарове, зеленчуци, гъби)

Когато се започне панирането на планираното ястие, продуктите се овалват първо в брашно, а след това и в паста Патафри.

Сос / дресинг за салата с рулца от раци и майонеза

Сосът е подходящ за салати с морски дарове.

Лесни и бързи здравословни бонбони с фурми, кокосови стърготини и натурално какао

Добавят се натуралното какао, фурмите и 1 щипка хималайската (морска) сол.

Панирани рулца от раци с млечен чеснов пикантен сос