Рецепти за лукови ястия

Веган царевични кюфтета във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)

Сочна телешка пържола (стек) със сос Чимичури на скара или грил тиган

Чийзбургер такоси с телешка кайма и сирене чедър

Тиган се загрява на средна висока температура и се слага нарязаният на ситно лук.

Кремообразен сос Ранч със сметана и горчица

Бърза марината за пържоли с балсамико и билки

Индийско пилешко филе - пиле тика масала

Пържено пилешко филе (гърди) с маслен сос на тиган

По желание ястието може да се поръси със сусам и накълцан зелен лук.

Хрупкави сочни пилешки бутчета на фурна

Картофена запеканка с бекон, сметана, моцарела и сирене чедър

След това се намазват с половината заквасена сметана и отново се слагат от сирената и накълцаният лук....Слоевете се повтарят, като ястието завършва с настъргано сирене.

Пикантен майонезен бял сос / дресинг Шрирача за салата

Маринован паламуд Ропотамо с боб, грах и кисели краставички

Добавя се нарязаният лук....Добавят се към ястието заедно с меда и се готви още 5 до 7 минути.

Пилешки гърди на скара с кремообразен сос чимичури

Пълнени печени картофи с пълнеж от сирене и бекон на фурна

Лесен и бърз ориз с гъби в тенджера

Добавете гъбите и лука и гответе, докато омекнат, около 5 минути.

Здравословна енергийна салата с киноа, зеле, спанак и орехи

Добавете лука и оставете настрана.

Чили с говеждо месо, бял и червен боб и домати в уред за бавно готвене (slow cooker)

Лесна рецепта за солени мъфини със спанак, бекон и шунка

Паста с рагу от телешко месо, домати от консерва, моцарела и пармезан в мултикукър

Почистените лук, чесън, целина и моркови се смилат за кратко в блендер.

Домашни соленки със сирене моцарела и билки на фурна

Туршия от китайско зеле, бяла ряпа и морска сол