Рецепти за бяла риба

732 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 26 27 28 ... 30 > >>

Яхния с морски дарове, тофу, скариди, октопод, гъби и морков

Бялото вино се налива в тенджерата и се оставя да се редуцира за около 2 минути....Доматите заедно с течността и рибеният бульон се прибавят към сместа и се довеждат до кипене.

Яхния с морски дарове, тофу, скариди, октопод, гъби и морков

Печен паламуд плакия по варненски с лук, домати, моркови и нахут на фурна


Паниран паламуд с яйца и царевично брашно


Панирани калмари с царевично брашно

Бялото брашно и царевичното брашно се смесват.

Панирани калмари с царевично брашно

Панирано филе от африкански сом в царевично брашно на фурна


Печен маринован толстолоб с горчица на фурна във фолио

Приготвя се марината от зехтин, бяло вино, горчица, черен пипер и сол на вкус....Рибата се оставя да се овкуси за 30 минути.


Печено филе от ципура на скара с френски сос от каперси, лук и чери домати


Пържено панирано мариновано филе сом в брашно, яйца и галета с лимонов сок


Печени попчета с лук чесън и доматен сос на фурна


Ципура на пара с картофи, соев сос, лимонов сок и копър


Марината за лаврак с горчица на скара

Смесват се зехтинът, сокът от лимона, 1 щипка бял пипер, 1 щипка риган, 1 щипка розмарин, горчицата, пикантина и 1 щипка пушена сол....Измитата риба се слага в маринатата и се оставя да престои 30 минути в хладилник.


Печени филета ципура с леща, домати от консерва, лук, чесън и целина на фурна


Печени попчета на фурна


Зелена салата с филе от паламуд


Паниран паламуд с яйца и брашно


Салата от паламуд, лук, домати и мариновано зеле по созополски


Паламуд плакия на фурна


Печен паламуд с ориз на фурна


Херинга с горчица

Рибата се нарязва на ивици, които се топят в разбитата смес от горчицата, сметаната, виното, лимоновия сок, солта и черния пипер.

Херинга с горчица

Тайландска супа с тофу, гъби печурки и соеви кълнове

Тайландска супа с тофу, гъби печурки и соеви кълнове

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 26 27 28 ... 30 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 146 кал7%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини17г49%
Мазнини8г 52%
Наситени3г
Мононенаситени 3г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,90г
Омега 30г
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г
Нишесте0г
Захари0г
Холестерол65мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А30мкг3%
B1 (Тиамин)0.12мг10%
B2 (Рибофлавин)0.15мг12%
B3 (Ниацианамид)4.5мг28%
B5 (Пантенол)0.75мг15%
B6 (Пиродоксин)0.3мг23%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)1.9мкг79%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций22мг2%
Фосфор240мг34%
Желязо0.5мг4%
Натрий89мг6%
Магнезий25мг6%
Цинк0.77мг7%
Мед0.054мг6%
Манган0.015мг1%
Селен36.5мкг66%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.