Рецепти за мляко с подправки

Пюре от сладки картофи със сметана, индийско орехче и джинджифил

Добавят се маслото, заквасената сметана и подправките – индийско орехче, джинджифил и сол на вкус.

Индийско вегетарианско ястие - Кхичди с ориз, черен боб, чушки, куркума и кимион

Подправя се с чесън на прах и кимион.

Пържени агнешки кюфтенца със зелени чушки, джинджифил, чесън и кориандър

Подправя се с настърган джинджифил, кориандър, сол и 1 щипка сода бикарбонат.

Бъркани яйца по турски с лук, чушки и домати

Подправя се със сол и черен пипер и се поръсва с накълцан пресен босилек.

Зелена салата с риба тон, аншоа и зелени маслини

Подправя се с морска сол и черен пипер и се сервира.

Здравословна крем супа с броколи, сметана, сирене рикота (или извара) и лимон

Гювеч от ярешко със зеленчуци и картофи

Ярешкото месо се нарязва на парчета и се подправя със сол и черен пипер.

Плескавица с кайма от биволско месо, бекон и кашкавал на фурна

Подправя се със сол и черен пипер и се омесва.

Засищаща закуска с яйца, броколи, тиквени семки и червени боровинки

Накрая се подправя с лимонов сок на вкус.

Пържени картофени рьощи с бекон Панчета и пушена сьомга

Подправят се с черен пипер и сол и се оставят да се отцеждат за около 10 минути.

Нисковъглехидратни солени мъфини с яйца, шунка, сирене и броколи на фурна

Салата с пълнозърнеста паста макарони, песто, печени чушки, рукола и сирене моцарела

Салатата се подправя с песто, сол и черен пипер.

Фритата с пресни картофи, яйца, грах и козе сирене

Яйцата се разбиват и се подправят със сол и черен пипер.

Омлет с гъби, рукола и сирене Бри

Подправят се със сол и черен пипер.

Печени тиквички на фурна с галета и пармезан

Здравословна салата с риба тон, киноа, нахут, чери домати и дресинг с горчица

Салатата се подправя с приготвения дресинг и се разбърква.

Вкусна картофена запеканка с пилешко месо, замразени зеленчуци, яйца, сирене Моцарела и сметана запечени на фурна

Пълнени кюфтенца увити в бекон с барбекю сос печени на фурна

Лазаня болонезе с макарони и телешка кайма

Налива се доматеният сок и се подправя със захар, черен пипер, риган и босилек на вкус.

Терин с филе от сьомга и сос от манго

Пасира се със заквасената сметана и се подправя със сол и бял пипер.