Рецепти със зелена салата и маруля

676 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 4 5 6 ... 29 > >>

Салата от варени карфиол, зелен боб, грах от консерва, картофи и майонеза

Отделно се сваряват карфиолът и зеленият фасул....Салатата се разбърква и се овкусява с майонеза и сол.


Красиви сандвичи с бекон, яйца на очи, зелена салата и домат

Пълнозърнестите питки се разполовяват и между основата и капачето се поставя лист свежа зелена салата, резен домат, резен изпечен в тиган с незалепващо покритие бекон и пържено яйце.

Красиви сандвичи с бекон, яйца на очи, зелена салата и домат

Зелена салата с риба тон и домати

Зелената салата се измива и подсушава, след което се слага в купа.

Зелена салата с риба тон и домати

Средиземноморска салата с мариновани домати, репички и копър

В купа се слагат почистените и нарязани домати, репички, копър и зелен лук....Салатата се залива с него, разбърква се добре и се оставя в хладилника до сервиране.

Средиземноморска салата с мариновани домати, репички и копър

Пролетна салата с розови домати, чушки, маслини и сирене фета

Салатата се разбърква и се разпределя на порции в чинии или подходящи купи.

Пролетна салата с розови домати, чушки, маслини и сирене фета

Лесна зелена салата айсберг с варени яйца, моркови и домати

Салатата айсберг се нарязва на тънки ленти, може и да се накъса.


Македонска салата от зелени печени чушки, домати и сирене

Доматите се подреждат върху салатен лист....Поливат се със зехтин, а отгоре се слагат зелените чушки.


Салата със зелен фасул, бял боб, кедрови ядки, каперси и авокадо

Зеленият фасул, заедно с резени лимон се слагат в плик с цип и се мачкат с точилка, докато бобчетата се покажат от шушулката....Салатата се полива с дресинга.


Зелена салата с цели кисели краставички и радичио

Листата на зелените салати и радичиото се измиват и се подсушават старателно.

Зелена салата с цели кисели краставички и радичио

Салата от пресни картофи на пара, аспержи, зелен фасул (боб) и маринован лук

Аспержите и зеления фасул се почистват и нарязват на ленти....Салатата се овкусява с дресинга и се разбърква добре.


Овкусена зелена салата с аспержи, нахут и репички

Зеленолистните салати се смесват в голяма купа с бланшираните аспержи, нарязаните репички, нахута, зеления грах, авокадото и листата босилек.

Овкусена зелена салата с аспержи, нахут и репички

Вкусна свежа салата с домати, краставици, крутони и цитрусов дресинг

За салатата, в купа се слагат нарязаните домати, лук и краставици.

Вкусна свежа салата с домати, краставици, крутони и цитрусов дресинг

Редена салата с розови домати, маслини и мариновано сирене

Полива се със зехтин, като се заделя около 1 лъжица за овкусяване на салатата....Добавят се почистените и нарязани на ивици червен лук и зелена чушка.

Редена салата с розови домати, маслини и мариновано сирене

Салата със зелен боб, чери домати, чесън и кориандър

Зеленият фасул се почиства и се слага да се вари във вряща подсолена вода за около 3 минути....Чери доматите се разполовяват и се слагат в купа за салата.

Салата със зелен боб, чери домати, чесън и кориандър

Супер здравословна зелена салата кейл с киноа, елда, орехи, годжи бери, боровинки, тиквено и слънчогледово семе

В чиния се слага салата кейл и отгоре се изсипва разбърканата смес с киноа.


Салата от червена леща, краставици, пресен лук и зелени чушки

Зелената чушка се нарязва на същите по големина парченца, а пресният зелен лук - на колеца....Салатата се овкусява с балсамов оцет, зехтин и сол.


Лесни триъгълни клуб сандвичи с шунка, яйце и зелена салата

Между три триъгълника се поставят резен яйце, парче шунка, резен домат и зелена салата.

Лесни триъгълни клуб сандвичи с шунка, яйце и зелена салата

Пъстра салата с три вида чушки, чери домати, краставици и пармезан

Слагат се в купата за салата и се добавят разполовените чери домати.

Пъстра салата с три вида чушки, чери домати, краставици и пармезан

Зелена салата с маринована риба сьомга, праскови, царевица и чери домати

Отгоре се слага сьомгата и салатата се подправят с балсамов оцет, сол и черен пипер.

Зелена салата с маринована риба сьомга, праскови, царевица и чери домати

Оригинална баварска картофена салата с горчица, червен лук, зелена салата и репички

Прибавят се нарязаните на тънки шайби репички, накъсаните листа зелена салата и нарязаният на полумесеци лук и се заливат със соса.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 4 5 6 ... 29 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 14 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар1
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г50%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,90.17г
Омега 30г
Въглехидрати 2г50%
Фибри1.7г
Нишесте0г
Захари1г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А436мкг48%
B1 (Тиамин)0.1мг8%
B2 (Рибофлавин)0.1мг8%
B3 (Ниацианамид)0.5мг3%
B5 (Пантенол)0.17мг3%
B6 (Пиродоксин)0.047мг4%
B9 (Фолиева киселина)136мкг34%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C24мг27%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.44мг3%
K (Менадион)102.5мкг85%
Витамин Холин9.9мг2%
Калций36мг4%
Фосфор45мг6%
Желязо1.1мг9%
Натрий8мг1%
Магнезий6мг2%
Цинк0.25мг2%
Мед0.037мг4%
Манган0.636мг28%
Селен0.2мкг0%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.