Рецепти със зелена салата и маруля

676 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 6 7 8 ... 29 > >>

Салата със зелен фасул, фета и чери домати

Зеленият фасул се измива, краищата му се отстраняват и се нарязва на парчета....Сварява се във вода със солта за салатата за 3–5 минути, докато омекне, но остане леко хрупкав.

Салата със зелен фасул, фета и чери домати

Нисоаз салата с риба тон, маслини, зелен боб, домати и пъдпъдъчи яйца

Зеленият боб се бланшира в кипяща вода за 3–4 минути, след което се изважда и се поставя в ледена вода, за да се прекъсне готвенето....Салатата се полива равномерно с дресинга.

Нисоаз салата с риба тон, маслини, зелен боб, домати и пъдпъдъчи яйца

Салата със сирене котидж, сметана и рулца от раци

Салатата се подправя с чесън на прах, черен пипер и сол на вкус.

Салата със сирене котидж, сметана и рулца от раци

Яйчена салата със сирене котидж

Добавят се яйцата и накълцаният зелен лук....Салатата се разбърква и се сервира.

Яйчена салата със сирене котидж

Топла салата с паста орзо (арпа фиде) и пиле в тенджера под налягане

Добавят се зеленият тук, маслините и пилешкият бульон....Топлата салата се разбърква и се поднася.

Топла салата с паста орзо (арпа фиде) и пиле в тенджера под налягане

Лесна и бърза яйчена салата с майонеза и горчица

В купа сложете съставки и добавяйте на части майонезата, докато салатата достигне желаната консистенция.

Лесна и бърза яйчена салата с майонеза и горчица

Гръцка салата с нахут от консерва и сирене Фета

Салатата се подправя със зехтин, риган и сол.

Гръцка салата с нахут от консерва и сирене Фета

Салата с бейби спанак, сирене, домати и маслини

Добавят се нарязаните чери домати, зелени маслини и сиренето, предварително нарязано на плочки....Салатата се подправя със сол, риган, зехтин и балсамов оцет по желание.

Салата с бейби спанак, сирене, домати и маслини

Руска салата от варен телешки или свински език, краставица и заквасена сметана

Зеленият лук, магданозът и копърът се накълцват....Салатата се разбърква много добре и се оставя да се охлади преди да се сервира.

Руска салата от варен телешки или свински език, краставица и заквасена сметана

Средиземноморска картофена салата със зелен фасул, орехи, чери домати и спанак

Зеленият фасул се нарязва и се сварява до готовност.


Зимна салата със зелен боб/фасул, чесън, копър и марината от олио, оцет и захар в буркан

От продуктите за марината се приготвя смес и когато заври, се добавя добре почистеният зелен фасул.


Салата с булгур, стар и пресен зелен лук, домати и доматено пюре

Зеленият лук и доматите се почистват и нарязват....Салата се разбърква добре и по желание може да се поръси с накълцан магданоз.


Салата от шарен боб, царевица, домати и зелена ябълка

Салатата се овкусява със солта и пипера и се разбърква с майонезата.


Салата от боб с печена червена чушка, наденица и пушен червен пипер

Към него се прибавят нарязните на кубчета печени белени червени чушки, зелените пресни чушки и червеният лук ....Всичко се разбърква, прибавя се наденицата и салатата се овкусява с пушен червен пипер, олио и сол.

Салата от боб с печена червена чушка, наденица и пушен червен пипер

Салата от зелен боб с бял дресинг / сос от сусамов тахан

Ако се ползва пресен зелен боб, трябва да му се отрежат връхчетата и всяко стръкче да се нареже на парчета по 5 см дължина....Салатата се поднася топла или със стайна температура.

Салата от зелен боб с бял дресинг / сос от сусамов тахан

Тайландска салата със зелена папая (Сом Там)

Зелената папая се настъргва, чери доматите се разрязват на половинки, а зеленият фасул се нарязва на парчета с дължина 2-5 см....Салатата се залива с приготвения дресинг и се разбърква внимателно, за да се комбинират вкусовете.

Тайландска салата със зелена папая (Сом Там)

Бобена салата с риба тон от консерва, чери домати и пресен босилек

Салатата се подправя с лимонов сок, зехтин, сол, сушен босилек и листенца пресен босилек.

Бобена салата с риба тон от консерва, чери домати и пресен босилек

Лека салата с риба тон, краставици и лимонов дресинг

Смесете рибата тон, краставиците, сварените нарязани яйца, зеления лук, копъра, зехтина и лимоновия сок.

Лека салата с риба тон, краставици и лимонов дресинг

Китайска салата със зелен фасул, китайско зеле и пшеничени кълнове

Зеленият фасул се сваряват....Салатата се подправя с лимонов сок, сусамово масло и сол на вкус.


Салата от варена леща, пържени зелени чушки, чесън и сирене

Нарязаните печени зелени чушки, лук и морков се запържват в загрято олио.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 6 7 8 ... 29 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 14 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар1
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г50%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,90.17г
Омега 30г
Въглехидрати 2г50%
Фибри1.7г
Нишесте0г
Захари1г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А436мкг48%
B1 (Тиамин)0.1мг8%
B2 (Рибофлавин)0.1мг8%
B3 (Ниацианамид)0.5мг3%
B5 (Пантенол)0.17мг3%
B6 (Пиродоксин)0.047мг4%
B9 (Фолиева киселина)136мкг34%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C24мг27%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.44мг3%
K (Менадион)102.5мкг85%
Витамин Холин9.9мг2%
Калций36мг4%
Фосфор45мг6%
Желязо1.1мг9%
Натрий8мг1%
Магнезий6мг2%
Цинк0.25мг2%
Мед0.037мг4%
Манган0.636мг28%
Селен0.2мкг0%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.