Рецепти със зелена салата и маруля

404 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 7 8 9 ... 15 > >>

Салата от маринована бяла риба по варненски

Почистеното, измито в студена течаща вода рибно филе се нарязва на филийки, вари се 1 минута в маринатата, приготвена от виното, оцета, олиото, ситно нарязаните моркови и зеления лук, черния пипер, дафиновия лист, бахара и солта.


Салата с ориз, риба тон от консерва и броколи

Салатата се овкусява със сол, черен пипер и лимонов сок на вкус.


Яйца с кашкавал, кисело мляко, чесън и зелена салата

Редят се кисело мляко, яйца и зелена салата.


Салата от чушки, портокал и авокадо

Салата се подправя с дресинга.


Цветна салата с китайско зеле, чери домати, чушки, моркови, маслини и царевица от консерва

Чери доматите се нарязват на четвъртинки и се слагат върху главата салата.


Салата с рулца от раци, ориз басмати, ябълка, варени яйца, царевица и майонеза

Прибавят се майонезата и дижонската горчица и салата се разбърква добре.


Салата с хрупкави запържени в брашно калмари, елда и зеленчуци (краставици, чушки, моркови)

Калмарите се нарязват...


Морска салата с миди и скариди и дресинг с портокалов сок, майонеза и заквасена сметана

В чиния върху салатен лист се поставя салатата и се залива със соса.


Салата с паста, червена леща, рукола, козе сирене и дресинг от мед, зехтин и лимонов сок

Добавят се пастата и лещата към зелената подправка....Преди да се сервира, салатата се поръсва с козе сирене.


Салата от киноа, ябълки и бадеми с дресинг от зехтин, лимонов сок и мед

Киноата се залива с 2 чаени чаши вода и се слага да заври...


Салата от печени патладжани, чушки и пресни домати с чесън и лук

Салатата се подправя с олио и зехтин, слага се сол на вкус, пипера и се разбърква добре.


Салата от варени ориз и пилешко месо, грах, чушки и магданоз

Салатата се полива, разбърква се още веднъж добре и се прехвърля в купата....Посипва се със скълцаните зелени подправки и е готова за поднасяне.


Салата от ориз с грах от консерва, салам, майонеза, домат и варени яйца

Добавят се скълцаните зелени подправки и майонезата, всичко се разбърква внимателно и се прехвърля в купа....Салатата се украсява със стръкчета магданоз и кръгчета магданоз и резени варени яйца.


Зелена салата айсберг с чери домати, краставици, майонеза и слънчогледови семки

Салатата се накъсва на едри парчета, краставицата се нарязва на кубчета, а чери доматите се разполовяват.

Зелена салата айсберг с чери домати, краставици, майонеза и слънчогледови семки

Салата с авокадо, яйца, бекон, печени чери домати, маслини, майонеза, сметана и крутони

В блендер се слагат майонезата, сметаната, чесънът, магданозът, зеленият лук и лимоновият сок.


Топла картофена салата с фенел (резене), варени картофи и пушена сьомга

Салатата се поръсва с накълцаните зелени листа от фенела.


Дресинг балсамико с горчица и мед за зелена салата с киноа

В буркан се слагат зехтинът, балсамовият оцет, горчица, мед, сол и черен пипер на вкус...

Дресинг балсамико с горчица и мед за зелена салата с киноа

Сладко кисела салата от краставици с оризов оцет, сусамово олио, соев сос и люта чушка

Салатата се поръсва с дресинга и се разбърква добре.


Салата с червен боб от консерва, краставица, чери домати, авокадо, червен лук и лайм

Овкусяват с черен пипер, сол и сок от зелен лимон.


Богата топла салата с яйчени омлети, свинско и телешко месо, извара и майонеза

В средата на салатиера се сипва салатата и около нея се нареждат разрязаните на парчета омлети....Поръсва се с нарязаните на ситно пера зелен лук.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 7 8 9 ... 15 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 14 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар1
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г50%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.17г
Омега 3
Въглехидрати 2г50%
Фибри1.7г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А436мкг48%
B1 (Тиамин)0.1мг8%
B2 (Рибофлавин)0.1мг8%
B3 (Ниацианамид)0.5мг3%
B5 (Пантенол)0.17мг3%
B6 (Пиродоксин)0.047мг4%
B9 (Фолиева киселина)136мкг34%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C24мг27%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.44мг3%
K (Менадион)102.5мкг85%
Витамин Холин9.9мг2%
Калций36мг4%
Фосфор45мг6%
Желязо1.1мг9%
Натрий8мг1%
Магнезий6мг2%
Цинк0.25мг2%
Мед0.037мг4%
Манган0.636мг28%
Селен0.2мкг0%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.