Рецепти със зелена салата и маруля

568 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 7 8 9 ... 23 > >>

Зелена салата с варени яйца, пълнени с рулца от раци, майонеза, жълтък и пресен лук

В купа се оформя салатата като гнездо.


Салата с варен булгур и жълта леща, домати, червени чушки и сос от нар

Булгурът се разбърква и се добавя към салатата заедно с охладената зелена леща.


Зелена салата с киноа, краставица, маруля и авокадо с дресинг за овкусяване от балсамов оцет, лимонов сок, захар и мента

Добавят се зеленчуците и готовата салата се разбърква.


Зелена салата с яйца, домати и краставици

Салатата се овкусява със сол, олио и ябълков оцет.


Салата с паста фарфале, чери домати и зелени маслини

Салатата се разбърква и овкусява с лимонов сок и сол.

Салата с паста фарфале, чери домати и зелени маслини

Традиционна бобена салата с боб от консерва или буркан, зелени и червени чушки, лук и магданоз

Добавя се ситно нарязаният магданоз и салатата се подправя с олио, лимонов сок и сол.

Традиционна бобена салата с боб от консерва или буркан, зелени и червени чушки, лук и магданоз

Салата с домати, краставици, авокадо и зелена чушка

Зелената чушка се измива, почиства се от дръжката и семената и се реже на тънки колелца....По желание салатата се декорира с тънки резени лимон.

Салата с домати, краставици, авокадо и зелена чушка

Африканска салата със зелени чушки, домати и риба тон

Салатата се осолява на вкус и се разбърква много добре.

Африканска салата със зелени чушки, домати и риба тон

Свежа рибна салата с валериана, рукола, бейби спанак и риба тон

Добавя се отцедената риба тон и салатата се подправя със сол, зехтин и балсамов оцет.


Зелана салата айсберг с риба тон, скариди, рулца от раци, домати, маслини и царевица

Салатата айсберг се надребнява и поставя в дълбок съд.


Плодова бананова салата с годжи бери

Поставя се в чиния за сервиране и се декорира с листа от зелена салата, като отгоре се поръсва с плодовете годжи бери.


Салата от зелен боб с чеснов дресинг

За тази салата е необходим салатен зелен фасул.


Салата Риголето с рукола, риба тон, варени яйца и горчичен дресинг

Миксът от зелена салата и руколата се измиват добре и се отцеждат.

Салата Риголето с рукола, риба тон, варени яйца и горчичен дресинг

Руска салата с ябълка, пилешко филе, грах от консерва и кисели краставички

След това се слага майонезата и салатата се разбърква добре.

Руска салата с ябълка, пилешко филе, грах от консерва и кисели краставички

Салата с извара, домати, кълнове и тученица

Салатата се разбърква добре.


Сандвичи с риба тон, сирене Крема, майонеза, зелена салата и каперси

Питките се разрязват по дължина и в тях се поставя по един лист зелена салата.

Сандвичи с риба тон, сирене Крема, майонеза, зелена салата и каперси

Салата от моркови, зелени ябълки и червено цвекло

Морковите и зелената ябълка се настъргват....Зеленчуците се смесват в купа за салата.

Салата от моркови, зелени ябълки и червено цвекло

Зелена салата със сушени домати, маруля, маринован артишок и дресинг с тахан и мед

Салатата се овкусява с дресинга, сол и черен пипер и се разбърква добре.

Зелена салата със сушени домати, маруля, маринован артишок и дресинг с тахан и мед

Табуле с амарант и маслини върху зелена салата

Добавя се араманта и салатата се оставя в хладилник за 1 час.


Късър (Kisir) - турска салата от булгур, маруля и зеленчуци - чушки, домати, краставици, пресен лук

Лукът, доматите, краставицата и зелената чушка се нарязват на дребно....Добавят се нарязаните зеленчуци и салата се подправя със сол на вкус.

Късър (Kisir) - турска салата от булгур, маруля и зеленчуци - чушки, домати, краставици, пресен лук

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 7 8 9 ... 23 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 14 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар1
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г50%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.17г
Омега 3
Въглехидрати 2г50%
Фибри1.7г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А436мкг48%
B1 (Тиамин)0.1мг8%
B2 (Рибофлавин)0.1мг8%
B3 (Ниацианамид)0.5мг3%
B5 (Пантенол)0.17мг3%
B6 (Пиродоксин)0.047мг4%
B9 (Фолиева киселина)136мкг34%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C24мг27%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.44мг3%
K (Менадион)102.5мкг85%
Витамин Холин9.9мг2%
Калций36мг4%
Фосфор45мг6%
Желязо1.1мг9%
Натрий8мг1%
Магнезий6мг2%
Цинк0.25мг2%
Мед0.037мг4%
Манган0.636мг28%
Селен0.2мкг0%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.