Рецепти със зелена салата и маруля

676 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 8 9 10 ... 29 > >>

Салата с киноа и бяла риба Хепи (Happy)

В купа се слага нарязаната зелена салата и се смесва с киноата.


Салата с карфиол, репички, бейби спанак и чушки

След това се добавят нарязаните жълта и червена чушка, репичките, зеленият лук и измитият бейби спанак....Салатата се подправя със зехтин, лимонов сок, черен пипер и сол.

Салата с карфиол, репички, бейби спанак и чушки

Бобената салата със зелен лук, доматено пюре и подправки

Преди да се поднесе бобената салата се бърка дълго, докато продуктите се смесят добре.


Салата с пилешко филе, булгур, чушки, маслини и сирене

Във всяка чиния се слага микс от зелени салати.

Салата с пилешко филе, булгур, чушки, маслини и сирене

Есенна салата с пържени гъби кладница, цикория (радикио), ябълки и орехи и дресинг от горчица, мед и балсамов оцет

Салатата Дъбов лист и радичио се накъсват на парченца.


Пикантна яйчена салата с майонеза и пресен зелен лук

Поръсват се с накълцан целен лук и салатата се полива с майонезата.


Мешена салата с домати, краставици и зелен лук

Нареждат се в салатени чинии и се поръсват с лук и магданоз.


Картофена салата с картофи на пара, кимион, зелен лук, копър и магданоз

Накрая салатата се овкусява с пресния лук, копъра и магданоза, нарязани на ситно.


Японска салата със скариди, вакаме и сладък сос

Листата зелена салата и айсберг се измиват, подсушават и накъсват.

Японска салата със скариди, вакаме и сладък сос

Салата от настъргани моркови, ябълки, майонеза и горчица

Комбинирайте майонеза, горчица, стар или зелен лук и лимонов сок.

Салата от настъргани моркови, ябълки, майонеза и горчица

Салата Фитнес от червено зеле, дълга бяла ряпа, моркови и зелена ябълка

Червеното се нарязва на ивици, а зелената ябълка – на кубчета....Всичко се смесва и салатата се поръсва с накълцаните магданоз и целина.


Зелена салата айсберг с краставица, царевица, пармезан и слънчогледови семки

Салатата айсберг се измива и накъсва на парчета.

Зелена салата айсберг с краставица, царевица, пармезан и слънчогледови семки

Салата от зелен фасул с пилешко месо и краставица

Зеленият фасул се измива, връхчетата му се отстраняват и се нарязва на парчета с дължина около 5 см....Поливат се с дресинга и салатата се разбърква внимателно.

Салата от зелен фасул с пилешко месо и краставица

Салата с червен боб, зелен фасул и нахут

Зеленият фасул се почиства и се бланшира във вряща вода за 2–3 минути, след което се охлажда в ледена вода и се отцежда....Салатата се оставя в хладилник за 10–15 минути.

Салата с червен боб, зелен фасул и нахут

Салата със зелен фасул, чери домати и сусам

Зеленият фасул се измива, краищата му се отстраняват и шушулките се нарязват на парчета....Салатата се разбърква и се поръсва със сусама.

Салата със зелен фасул, чери домати и сусам

Салата от зелен боб с чесън и подправки

Зеленият боб се измива, като краищата се изрязват и се нарязва на парчета с дължина около 5 см....Салатата се сервира топла или на стайна температура.

Салата от зелен боб с чесън и подправки

Салата Табуле със зелена леща и домати

Зелената леща се сварява....Салатата табуле се подправя със зехтин, сол и лимонов сок и много добре се разбърква.


Еврейска салата от задушени зелен, жълти и червен чушки, лук, чесън и бяло вино

Зелените, червените и жълтите чушки се нарязват на ивици....Салатата се подправя с мащерка и се сваля от котлона.


Дунавска салата от зеле, чушки камби, зелени домати и моркови стерилизиран в буркани за зимата (зимнина)

Зелето, зелените домати и камбите се нарязват....Салатата се разпределя в буркани и се залива с маринатата.


Зелена салата с ананас и черен боб от консерва

Черният боб също се отцежда и заедно с ананаса се добавят към салатата.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 8 9 10 ... 29 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 14 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар1
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г50%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,90.17г
Омега 30г
Въглехидрати 2г50%
Фибри1.7г
Нишесте0г
Захари1г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А436мкг48%
B1 (Тиамин)0.1мг8%
B2 (Рибофлавин)0.1мг8%
B3 (Ниацианамид)0.5мг3%
B5 (Пантенол)0.17мг3%
B6 (Пиродоксин)0.047мг4%
B9 (Фолиева киселина)136мкг34%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C24мг27%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.44мг3%
K (Менадион)102.5мкг85%
Витамин Холин9.9мг2%
Калций36мг4%
Фосфор45мг6%
Желязо1.1мг9%
Натрий8мг1%
Магнезий6мг2%
Цинк0.25мг2%
Мед0.037мг4%
Манган0.636мг28%
Селен0.2мкг0%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.