По-общо:

Рецепти със зелена салата и маруля

367 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 5 6 7 ... 31 > >>

Салата с паста фарфале, чери домати и зелени маслини

Салатата се разбърква и овкусява с лимонов сок и сол.

Салата с паста фарфале, чери домати и зелени маслини

Салата с домати, краставици, авокадо и зелена чушка

Зелената чушка се измива, почиства се от дръжката и семената и се реже на тънки колелца....По желание салатата се декорира с тънки резени лимон.

Салата с домати, краставици, авокадо и зелена чушка

Африканска салата със зелени чушки, домати и риба тон

Салатата се осолява на вкус и се разбърква много добре.

Африканска салата със зелени чушки, домати и риба тон

Салата Мимоза - картофена салата с риба тон, червено цвекло и майонеза

Салатата се поръсва плътно със ситно нарязан зелен лук и се поръсва с натрошени жълтъци от твърдо сварените яйца.


Зелена сала с булгур, сурови тиквички и нахут и дресинг от зехтин и балсамов оцет

Зелената салата се нарязва на едри парчета и се слага в голяма купа.

Зелена сала с булгур, сурови тиквички и нахут и дресинг от зехтин и балсамов оцет

Салата със зелен фасул, бял боб, кедрови ядки, каперси и авокадо

Зеленият фасул, заедно с резени лимон се слагат в плик с цип и се мачкат с точилка, докато бобчетата се покажат от шушулката....Салатата се полива с дресинга.


Салата с пушена скумрия, варени яйца, майонеза, краставица, грах и пресен зелен лук

Салата се украсява със зелени подправки и парченца твърдо сварено яйце.


Салата от домати, чушки, пилешко филе, варени яйца и пресен зелен лук

Старият лук се стрива със сол и с него се покрива дъното на салатиерата....Върху него се нареждат чушките, месото, доматите, краставиците, зеленият лук, чесънът и магданозът.


Вегетарианска салата с карфиол, тиква и зелен фасул

Зеленият боб също се сварява в подсолена вода.

Вегетарианска салата с карфиол, тиква и зелен фасул

Френска зелена салата със сладка царевица, чушки, краставици и репички

Зелената салата се измива и нарязва.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 5 6 7 ... 31 Следваща Последна

Калории и факти за зелена салата

Порция

100 г
Калории 14 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар1
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.17г
Омега 30%
Въглехидрати 2г2%
Фибри1.7г4%
Нишесте
Захари1%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А436мкг48%
B1 (Тиамин)0.1мг8%
B2 (Рибофлавин)0.1мг8%
B3 (Ниацианамид)0.5мг3%
B5 (Пантенол)0.17мг3%
B6 (Пиродоксин)0.047мг4%
B9 (Фолиева киселина)136мкг34%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C24мг27%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.44мг3%
K (Менадион)102.5мкг85%
Витамин Холин9.9мг2%
Калций36мг4%
Фосфор45мг6%
Желязо1.1мг9%
Натрий8мг1%
Магнезий6мг2%
Цинк0.25мг2%
Мед0.037мг4%
Манган0.636мг28%
Селен0.2мкг0%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.