Рецепти за консерви

Салата с китайско зеле, краставици, царевица, шунка и дресинг с майонеза

Накрая се слага отцедената царевица от консервата.

Червен боб с телешка кайма, домати, печени чушки и сладки картофи на тиган

В същия тиган се загрява още зехтин и се слагат нарязаните на кубчета картофи, домати от консерва, нарязаните чушки, кимион, сол, черен пипер и се налива водата.

Салата с паста орзо (арпа фиде), домати, царевица и босилек

Царевицата се отцежда от консервата.

Хрупкави картофени солени палачинки със сладка царевица и лук на тиган

Царевицата се отцежда от течността на консервата.

Вегетариански такоси пълнени с черен боб, царевица, червен лук и авокадо

Черният боб се отцежда от консервата и се слага в тигана.

Варен ориз с моркови, царевица и зелен боб за гарнитура

Царевицата се отцежда от консервата.

Яхния с грах от буркан, кайма, картофи, моркови, домати, чесън и магданоз

Чесънът се нарязва и заедно с консервата домати и черен пипер се слагат в яхнията.

Салата с гриловани тиквички, аспержи, риба тон и дресинг с мента и лимон

Рибата тон се отцежда от консервата, като сокът се запазва.

Печена риба сьомга със сос Терияки върху кафяв ориз, царевица и зелен боб на фурна

След това се слага и царевицата от консервата.

Пържено свинско месо със сладко кисел сос с ананас, чери домати и грах и гарнитура с ориз

След около 2-3 минути температурата на котлона се намаля и се добавя грахът от консервата.

Салата с киноа, кисели краставички, царевица и червен лук

Добавя се и царевицата от консерва и салатата се подправя с олио и сол.

Зеленчукова минестроне супа с пармезан

Зеленчукова яхния с бял и червен боб в доматен сос

Мексиканска супа с домати, боб и чушки

Салата с бял боб, риба тон и целина

Домашна салата с нахут, черен боб, чери домати и сирене фета

Салата с риба тон за сандвичи

Салата с китайско зеле, краставици, царевица, пилешко месо и дресинг с майонеза

Пълнени тиквички с киноа, чушки, жълти чери домати и царевица

Бързо и лесно чили с говеждо месо, боб и гъби