Рецепти за консерви

Веган бургери от сладък картоф, киноа и боб от консерва на фурна

Добавя се отцеденият боб от консерва и също се намачква.

Постни зелеви сарми от кисело зеле пълнени с ориз, лук, моркови, целина и домати от консерва със запръжка от брашно, червен пипер и доматен сос

След 1-2 минути се добавя томатения сок от консервата и малко вода.

Лесно чили кон карне с телешка кайма, червен боб от консерва и ароматни подправки

Добавят се доматеният сос, доматената паста, нарязаните зелена чушка и лук и отцеденият червен боб от консерва .

Руска салата с кисело зеле, бял боб от консерва, мариновано червено цвекло и чесън

Прибавят се нарязаното зеле, накълцаният чесън и отцеденият бял боб от консерва .

Чили с пуешко месо и боб от консерва

Щом зеленчуците омекнат се заливат с домати от консерва и отцеденият бял боб.

Чили кон карне с свинска и телешка кайма, бял или червен боб от консерва и доматен сос

Добавят се накълцаните домати от консерва, люти чушки, доматен сос и подправки – дафинов лист, кимион и сол.

Супа топчета по селски с домати от консерва, ориз и варена застройка

Добавят се и доматите от консерва, като се нарязват на кубчета, в случай, че са цели.

Пълнени чушки (пипер) с кайма, царевица и червен боб от консерва на фурна

Лукът и чесънът се нарязват на ситно...

Пилешка яхния с месо от гърди (филе), зеленчуци (картофи, грах от консерва, моркови, домати) в глинен гювеч или гърне на фурна

След още няколко минути се добавя отцеденият от консервата грах.

Крем супа от тиквички, нахут от консерва и картофи със заквасена сметана

Накрая се добавя отцеденият нахут от консерва.

Зелена салата с пилешки хапки от бут, царевица от консерва, фета сирене и череши

Добавят се пилешкото месо и консервата царевица Bonduelle.

Хумус / пастет / разядка с авокадо, нахут от консерва, сусамов тахан и горчица

Прибавят се отцеденият от консервата нахут, зехтин, вода, сок от лайм, горчица и сусамов тахан.

Пилешка супа с нахут от консерва, чушки, целина, кимион и кориандър

Връща се обратно в супата и се добавя изплакнатият нахут от консерва.

Яхния с агнешко месо с грах от консерва, лук, домати и магданоз

Прибавя се и грахът от консервата.

Крем супа от тиквички, с царевица от консерва, сметана, копър и джинджифил

Добавя се и царевицата от консерва .

Салата Кан със зелена салата, консерва риба тон, херинга и зелен боб

Отгоре се слагат късчета риба тон от консерва и маринована херинга .

Лесна крем супа с боб мунг от консерва по индийска рецепта

Класически хумус с нахут от консерва, тахан и ароматни подправки

Сотиран грах от консерва със сос песто и пармезан (гарнитура за бяло месо и кюфтета)

Любимата салата на Дженифър Анистън с киноа, нахут от консерва и пилелешко филе