Лесна крем супа с боб мунг от консерва по индийска рецепта
|
Продукти:
Рецепта:В тиган се загрява масло и дафинов лист, канела и кардамон се запържват за кратко. След това се добавя нарязаният лук и се задушава до омекване. Добавят се чесънът и джинджифиловата паста и се запържват за минута. Към сместа се добавят нарязаните домати и се готвят, докато омекнат. Подправят се със сол, куркума, гарам масала и захар. Добавя се бобът мунг и се налива чаша вода. Ястието се покрива и се готви на слаб огън, докато се сгъсти. Често се разбърква. Наливат се кокосовото мляко, сметаната и още около половин чаша вода. Супата се разбърква и се готви на среден огън за още няколко минути. Подправя се на вкус със сол и черен пипер. |

Лесна супа с три вида боб от консерва - черен, червен и бял
Крем супа от тиква, нахут или боб от консерва и сметана
Лесна крем супа от броколи със сирене моцарела
Крем супа от горски гъби (замразени) с бял боб (зрял фасул) от консерва
Бърза бистра бобена супа / боб чорба с боб от консерва
Лесна крем супа от тиква, картофи и сирене
Крем супа от тиква, нахут или боб от консерва, сирене пармезан, бадеми и конопено семе
Лесна рецепта за чили кон карне с телешка кайма, боб и царевица от консерва и доматен сос
Крем супа от грах от консерва с прясно мляко