Рецепти за лукчета

Пълнени тиквички с киноа, чушки, жълти чери домати и царевица

Нарязаният лук се задушава в малко загрята мазнина.

Веган кюфтета (бургери) от орехи, леща и киноа

Добавят се лук на прах, чесън на прах, сол и черен пипер.

Мариновани пилешки бутчета с ароматен сос на тиган

Лукът се изважда от маринатата с помощта на решетъчна лъжица и се задушава в същия тиган, докато омекне.

Ароматни хрупкави броколи във фритюрник с горещ въздух (Еър Фрайър / Air Fryer)

Бърза и лесна кремообразна лимонова паста с бекон панчета, чесън и пармезан

Добавят се накълцаните лук и чесън и се задушават за около 5 минути.

Печен паламуд Ропотамо в гювеч на фурна

Поставя се в тенджера с литър вода, оцета, нарязаният лук и зърната черен пипер.

Бързо и лесно чили с говеждо месо, боб и гъби

Когато се раздроби и покафенее, се добавят гъбите, консервите боб и лукът.

Сочни глазирани свински ребра с червено вино на фурна

Добавете морковите, лука и чесъна.

Бързо и лесно Филипино Пикадило с телешка и свинска кайма

Добавете лука и гответе, докато омекне, около 2 минути.

Задушени пилешки гърди с гъби и вино шери на тиган

Добавете гъби, лук и целина в тигана.

Пухкави яйчени облаци с пармезан

Внимателно добавете пармезан и див лук.

Сандвичи с телешка кайма и сирене чедър на фурна за закуска

Добавете лука на прах, соса уорчестър, супата със сирене чедър и настърганото сирене чедър.

Енчилада с черен боб и сладки картофи на фурна

Докато сладките картофи се задушават, задушете лука и чесъна в голям тиган на среден огън.

Лесна енчилада с пилешко месо, сметана и сирена на фурна

Добавете заквасена сметана, магданоз, лук, сол и черен пипер.

Енчилада с пуешко и черен боб на фурна

След това отгоре сложете по малко от салсата, пуешкото, боба и червения лук.

Лесна пилешки енчилада с черен боб, доматена пасата, чили и сирене чедър

След като пилето се запече изцяло, добавете лука и чушката в тигана и запържете още няколко минути.

Кремообразно пиле със сметана на тиган (пилешка каша)

Добавете лука и чушките и гответе до омекване.

Кремообразна доматена супа от печени домати с макарони и сирене фета

Добавете лука и гответе, докато омекне, около 5 минути.

Пъстра салата с домати, краставици, риба тон и препечен хляб

В голяма купа сложете почистените и нарязани домати, краставици, лук и подправете със сол и черен пипер.

Лесна и бърза пилешка супа с ньоки и бейби спанак

Добавете нарязаните лук, целина и чесън и гответе до омекване, около 5 минути.