По-общо:

Рецепти за пресен лук

1412 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 131 132 133 ... 139 > >>

Печен свински бут с патладжани, чушки, зелен боб (фасул) и доматен сос от консерва в глинен гювеч на фурна

Добавя се и лукът, нарязан на полумесеци, и се пържи до омекване....Преди сервиране гювечът се поръсва с пресен магданоз.


Пържени кюфтета от червена леща, картофи, гъби и царевично брашно

През това време гъбите се нарязват на дребно и се задушават, заедно с лука в малко мазнина.


Пиле яхния с картофи, чушки, домати и замразен зелен боб (или от консерва) в тенджера

В мазнина от пърженето се запържват ситно нарязаният лук, заедно с нарязания на дребни кубчета морков и ситно нарязан чесън....Разбърква се и след няколко минути се премества от котлона, като се поръсва обилно със нарязан пресен магданоз.


Салата с варени яйца, сирене, майонеза, домат, чесън и крутони от сухари

Отгоре се поръсва с накълцани копър, магданоз и зелен лук.


Качамак от царевичен грис с пилешко месо и босилек

Слага се да се задуши със зехтина и нарязания лук за няколко минути.


Печени пилешки бутчета с ориз, гъби и магданоз на фурна

В тиган се задушава до омекване ситно нарязаният лук и нарязаните на полумесеци гъби....Ястието се сервира горещо и поръсено с пресен магданоз.


Пене паста с пилешки хапки от гъхрди, броколи, бяло вино и заквасена сметана

Добавя се сметаната и нарязаният див лук, и се посолява със сол и черен пипер.


Спагети с пилешко месо от гърди, броколи и заквасена сметана

Добавя се сметаната и нарязаният див лук, и се посолява със сол и черен пипер.


Салата от моркови, целина, гулия (земна ябълка) с дресинг от заквасена сметана, олио и горчица

Зеленият лук се нарязва на ситно.


Хрупкаво пържено свинско месо по китайски в уок тиган

След 10 минути се добавя ситно нарязаният зелен лук и ястието се готви още няколко минути.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 131 132 133 ... 139 Следваща Последна

Калории и факти за пресен лук

Порция

100 г
Калории 32 кал2%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.1г
Омега 30%
Въглехидрати 7г5%
Фибри2.6г7%
Нишесте
Захари2%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А50мкг6%
B1 (Тиамин)0.055мг5%
B2 (Рибофлавин)0.08мг6%
B3 (Ниацианамид)0.53мг3%
B5 (Пантенол)0.08мг2%
B6 (Пиродоксин)0.061мг5%
B9 (Фолиева киселина)64мкг16%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C19мг21%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.13мг1%
K (Менадион)207мкг173%
Витамин Холин5.7мг1%
Калций72мг7%
Фосфор37мг5%
Желязо1.48мг12%
Натрий16мг1%
Магнезий20мг5%
Цинк0.39мг4%
Мед0.083мг9%
Манган0.16мг7%
Селен0.6мкг1%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.