По-общо:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 469 кал23%
Калории от мазнини261 кал48%
Гликемичен товар9
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини25г20%
Мазнини29г 53%
Наситени1г
Мононенаситени 20г
Полиненаситени
Омега 3,6,932.42г
Омега 3
Въглехидрати 35г28%
Фибри14.7г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А2мкг0%
B1 (Тиамин)0.543мг45%
B2 (Рибофлавин)0.381мг29%
B3 (Ниацианамид)7.89мг49%
B5 (Пантенол)0мг0%
B6 (Пиродоксин)0.43мг33%
B9 (Фолиева киселина)76мкг19%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.5мг17%
K (Менадион)5.4мкг5%
Витамин Холин122.7мг22%
Калций521мг52%
Фосфор841мг120%
Желязо9.98мг83%
Натрий5мг0%
Магнезий298мг75%
Цинк5.7мг52%
Мед0.41мг46%
Манган1.767мг77%
Селен133.6мкг243%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.