Рецепти за сок

Френски палачинки с пълнеж от карамелизирани ябълки

Сместа се разбърква и се полива със сока на лимоните.

Гръцка тарама салата / разядка с хайвер от треска, лук, хляб, зехтин и маслини

Прибавят се хлябът, чесънът, настърганата кора и сока на лимона.

Македонска мусака с патладжани и кайма

Посоляват се и се оставят да се отцедят от горчивия сок.

Печени зеленчуци – тиквички, чушки и лук с нахут и лимонов дресинг на фурна

Таханът, сокът на лимона, бадемовото мляко и сусамът се разбъркват.

Веган къри от сладки картофи, домати, кокосово мляко и фъстъчено масло

Ястието се полива със соса и се подправя със сок от лайм.

Салата табуле с киноа, домат, краставица, червен лук, мента и магданоз

Подправя се със сок от лайм, зехтин, сол и черен пипер.

Веган хумус с нахут, сушени домати и чесън

Добавят се сушените домати, чесън, сок от лимон и сол.

Коктейл Death in the afternoon с абсент, шампанско и гренадин

Супа от коприва по селски с ориз, моркови и домати

Когато леко омекнат, се подправят със сол, черен пипер, нарязан чесън и лимонов сок.

Конфитюр от праскови на фурна

Лесни печени патладжани на барбекю или грил тиган

Оставят се да се отцедят от горчивия сок.

Пухкави палачинки със сирене котидж, кокосово мляко и горски плодове

Протеинови бананови палачинки с овесени ядки, сирене котидж и черен шоколад

Здравословен протеинов пудинг с просо, бадемово мляко и малини

Нисковъглехидратни протеинови палачинки със сирене котидж, яйца и кокосова захар

Пилешки гърди с каперси, лимон и магданоз на тиган

Подправят се с настъргана кора на лимон и лимонов сок.

Пилешка фахитас с лук, чушки и салца в уред за бавно готвене Slow Cooker

Връща се в уреда и се подправя със сок от лайм, черен пипер и сол на вкус.

Веган салата с киноа, нахут, червено цвекло и сирене

Салатата се подправя със зехтин, лимонов сок, сол и черен пипер на вкус и се разбърква добре.

Печени фалафели от леща с магданод и чесън на фурна

Добавят се магданозът, чесънът, зехтин, сол и сок от лимон.

Здравословна нисковъглехидратна закуска със сьомга, авокадо и сирене Котидж

Слага се и овкусената краставицата и платото се залива с малко сок от краставицата.