Печен свински бут с патладжани, чушки, зелен боб (фасул) и доматен сос от консерва в глинен гювеч на фурна

Рецепта:

Патладжаните се обелват и нарязват на едри кубчета. Осоляват се и се оставят да си пуснат сока за 1 час, след което се измиват и подсушават.

Свинският бут се реже на порции и се пържи в глинен съд в горещо олио. Добавя се и лукът, нарязан на полумесеци, и се пържи до омекване. Прибавят се натрошените сушени чушки и доматите от консерва. Продължава се задушаването, докато ястието остане без вода.

Овкусява се със сол, черен пипер и чубрица, и се снема от огъня. Добавят се зеленият фасул и патладжаните. Всичко се разбърква и се залива с 1 чаша вода. Гювечът се захлупва и се пече на умерена фурна за около час и половина.

Преди сервиране гювечът се поръсва с пресен магданоз.

Време за приготвяне:

160 минути

Подобни рецепти на Печен свински бут с патладжани, чушки, зелен боб (фасул) и доматен сос от консерва в глинен гювеч на фурна

Рецепта Печен свински бут по ловджийски с червено вино, домати, гъби, лук и моркови в гювеч на фурна Печен свински бут по ловджийски с червено вино, домати, гъби, лук и моркови в гювеч на фурна Рецепта Печени свински ребра и пържоли от гърди с картофи, моркови, пушено топено сирене, бекон и домати от консерва в глинен гювеч на фурна Печени свински ребра и пържоли от гърди с картофи, моркови, пушено топено сирене, бекон и домати от консерва в глинен гювеч на фурна Рецепта Печен свински бут (или месо от плешка) с картофи, гъби, сметана, топено сирене и кашкавал в йенска тенджера (стъкло) на фурна Печен свински бут (или месо от плешка) с картофи, гъби, сметана, топено сирене и кашкавал в йенска тенджера (стъкло) на фурна
Рецепта Печен боб със свински гърди на фурна в глинен гювеч Печен боб със свински гърди на фурна в глинен гювеч Рецепта Печен боб (фасул) със свински кокали (рагу) в глинен гювеч на фурна Печен боб (фасул) със свински кокали (рагу) в глинен гювеч на фурна Рецепта Печен боб със зелени подправки и домати в глинен гювеч на фурна Печен боб със зелени подправки и домати в глинен гювеч на фурна
Рецепта Печен боб / фасул в глинено гърне със свинско, сланина и наденица на фурна Печен боб / фасул в глинено гърне със свинско, сланина и наденица на фурна Рецепта Печено задушено свинско шкембе в глинен гювеч с масло, лук и домати от консерва на фурна Печено задушено свинско шкембе в глинен гювеч с масло, лук и домати от консерва на фурна Рецепта Печено свинско месо от бут (или плешка) на късчета със замразен грах и картофи в глинен гювеч (гърне) на фурна Печено свинско месо от бут (или плешка) на късчета със замразен грах и картофи в глинен гювеч (гърне) на фурна

Калории и хранителна стойност

Порция

376 г
Калории 507 кал25%
Калории от мазнини360 кал67%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г14%
Мазнини40г 69%
Наситени9г
Мононенаситени 18г
Полиненаситени10г
Омега 3,6,927.02г
Омега 3
Въглехидрати 23г18%
Фибри8.6г
Нишесте
Захари
Холестерол60мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А282мкг31%
B1 (Тиамин)0.489мг41%
B2 (Рибофлавин)0.398мг31%
B3 (Ниацианамид)4.43мг28%
B5 (Пантенол)1.02мг20%
B6 (Пиродоксин)0.523мг40%
B9 (Фолиева киселина)61мкг15%
B12 (Кобаламин)0.05мкг2%
C108мг120%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.8мг5%
K (Менадион)28.71мкг24%
Витамин Холин24.01мг4%
Калций86мг9%
Фосфор211мг30%
Желязо4.07мг34%
Натрий240мг16%
Магнезий72мг18%
Цинк2.52мг23%
Мед0.336мг37%
Манган0.616мг27%
Селен23.4мкг43%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 507 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:58ч

Ски

1:06ч

Танци

1:18ч

Плуване

1:18ч

Фитнес

1:25ч

Велоергометър

1:33ч

Каланетика

1:44ч

Пазаруване

2:13ч

Ходене

2:13ч

Сек*

6:00ч

Отдих

8:40ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.