Рецепти за ястия с фасул

Печена зелена леща на фурна без варене

ястието се разбърква добре и се пече за още 20 минути във фурната, като се покрива с подходящ капак или фолио.

Пълнен патладжан с леща, тахан и фъстъчено масло

Пикантна разядка от сладък картоф, нахут и гарам масала

Вегетарианска крем супа от праз лук, грах, сирене и босилек

Зелена салата със сушени домати, маруля, маринован артишок и дресинг с тахан и мед

Бъркани яйца по азиатски със соев сос, зеленчуци и сусам

Вегетарианско смути с фъстъчено масло, банан, малини и бадемово мляко

Здравословни нисковъглехидратни бананови хапки с фъстъчено масло и черен шоколад

Здравословни бисквити с фъстъчено масло, кокосова захар и сушени боровинки

Пилешко филе с леща, прошуто, сушени домати и червено песто на фурна

Веган салата с киноа, нахут, червено цвекло и сирене

Печени фалафели от леща с магданод и чесън на фурна

Салата Табуле с киноа, нахут, домати, краставица и магданоз

Сандвичи брускети с нахутена паста, тахан и чери домати

Фритата с пресни картофи, яйца, грах и козе сирене

Здравословна салата с риба тон, киноа, нахут, чери домати и дресинг с горчица

Пуешки кюфтенца с гарнитура с кус кус и грах и млечен сос

Глазирана сьомга с мед, лайм и ананас и гарнитура с ориз, царевица и краставица на фурна

Глазирано филе от сьомга в портокалова глазура печено на скара или грил тиган

Веган шоколадов мус със сладък картоф, кленов сироп и портокалова кора