Рецепти за овесени ядки с кисело мляко

Солени овесени бисквити с кашкавал и ленено семе

Содата бикарбонат се шупва в киселото мляко и се добавят към сместа....Поръсват се със заделените ядки.

Малки палачинки от мюсли и банан с яйце, кисело мляко и сода

Содата се шупва в киселото мляко....За декорация може да се сложат няколко резена банан и ядки.

Кисело мляко с ягоди и чиа

Киселото мляко се разбърква с чията и сместа се оставя да престои за 1 вечер....На дъното на чашки се разпределят овесените ядки.

Ябълков щрудел / сладкиш с овесени ядки, орехи и стафиди

Содата бикарбонат се шупва в киселото мляко....Слагат се натрошените орехи, овесените ядки, стафидите, пълнозърнестото брашно и медът.

Лесни мъфини с овесени ядки, банани, шоколад, стафиди и фъстъчено масло без брашно

Овесените ядки се слагат в блендер и се смилат....Добавят се бананите, киселото мляко със содата бикарбонат, яйцата, фъстъченото масло, 1 щипка ванилия и 1 щипка канела.

Печени кюфтенца от тиквички, магданоз, пресен лук, овесени ядки и извара в тава на фурна

Прибавят се разбитите яйца, ситно нарязаните пресен лук, копър и магданоз, кисело мляко, овесените ядки, изварата, солта и черният пипер.

Десерт (сладкиш) с тиква, овесени ядки, мед, канела, орехи и стафиди (или други сушени плодове)

Яйцата се разбиват и към тях се прибавя киселото млякото....Прибавят се и овесените ядки, половината орехи и сушените боровинки.

Пържени спаначени кюфтенца с овесени ядки, лук, яйца и галета

Щом сместа изстине, се прибавят яйцето, настърганият лук и овесените ядки....Поднасят се топли с прецедено кисело мляко или картофено пюре за гарнитура.

Лесни и бързи ванилови мъфини с овесени ядки мюсли, мед, банан и парченца шоколад

Бананите, киселото мляко, ванилията, овесените ядки, брашното, яйцата, прясното мляко, канелата и медът се слагат в блендер или в кухненски робот и се смилат до хомогенност.

Бисквитена торта с извара, цедено кисело мляко и мед

Овесените ядки и кокосовите стърготини се накисват в топла вода и се оставя да набъбнат....Изварата се разбива с цеденото кисело мляко и меда.

Пълнозърнест хляб с лимец, кисело мляко и сода бикарбонат

Киселото мляко се разбърква със содата бикарбонат и оцетът.

Щрудел с дюли, мед и овесени ядки по стара немска рецепта

Добавят се овесените ядки и стафидите....След това се залива с подправеното кисело мляко и се поръсва с натрошени орехи.

Печени хрупкави пилешки филенца (хапки) панирани с овесени ядки, царевично брашно и белтъци на фурна

Киселото мляко, горчицата и чесънът се смесват и с приготвената смес се заливат пилешките филета....Яйцата се разбиват, овесените ядки се слагат в отделна купичка.

Зеленчукова супа от лапад с овесени ядки

Добавят се овесените ядки и се готвят няколко минути, докато променят цвета си....Супата се овкусява със сол и пипер и се застройва с разбити в купа кисело мляко и яйце.

Пържени вегетариански картофени кюфтенца с овесени ядки, лук, яйца и галета

Прибавят се яйцето, настърганият лук и овесените ядки....Поднасят се топли с прецедено кисело мляко за гарнитура.

Прибавят се разбитите яйца, ситно нарязаните пресен лук и магданоз, кисело мляко, овесените ядки, натрошеното сирене и изварата, солта и черният пипер.

Ябълков крамбъл с пълнозърнесто брашно, мед и сушени череши

В купа се смесват овесените ядки, брашното, канела, бакпулвер, сода за хляб и сол....Добавят се маслото, киселото мляко и кафява захар.

Протеинов тутманик с овесени трици и обезмаслена извара Пилос

Яйцата се разбиват с киселото мляко и зехтина....След това се слагат овесените трици и всичко се разбърква добре.

Пържени картофени кюфтенца с овесени ядки, лук, яйца и галета

Прибавят се яйцето, настърганият лук и овесените ядки....Вегетарианските картофени кюфтенца се поднасят топли с прецедено кисело мляко

Торта с моркови, овесени ядки, джинджифил, канела и мед

Във вряща вода се слагат овесените ядки, сместа с канелата, джинджифилът и настърганите моркови....След това се разпределя в купички и се поднася с топка кисело мляко и мед.