Рецепти за боб със зеленчуци

Пикантна разядка от сладък картоф, нахут и гарам масала

Печени фалафели от леща с магданод и чесън на фурна

Сандвичи брускети с нахутена паста, тахан и чери домати

Здравословна салата с риба тон, киноа, нахут, чери домати и дресинг с горчица

Суши с пушена сьомга, авокадо и сирене Филаделфия

Пилешко варено с грах, моркови и чушки

Пиле с грах в микровълнова печка (фурна)

Пържени вегетариански кюфтета от леща с чесън, галета, яйце, лук и подправки - кимион, чубрица

Маринован шпикован свински врат запечен с картофи, бира и масло

Ястието се пече, без фолио, до готовност на зеленчуците.

Солени тарталети с 3 пълнежа и яйчен крем

Веган кебапчета (кофта) от червена леща и булгур

Задушени телешки пържоли от младо теле с гъби и сос в Мултикукър

Пържолите се изваждат и в същата мазнина се задушават зеленчуците.

Кюфтета от тиква спагети печени на фурна

Шарено руло от кайма, варени яйца, кисели краставички и грах на фурна

Домашен хумус с нахут, сусамов тахан и лимон

Свински медальони от рибица или бонфиле в уиски печени на скара

Обезкостено пълнено пиле с плънка от кайма, кисели краставички, кренвирши и сирене Чедър

Печени пилешки бутчета с картофи в халогенна фурна

Печени гъби кралски печурки на грил тиган с вкусна марината от соев сос, балсамов оцет и чесън

Пълнени домати по Милански с плънка от спанак, шунка и сирене на фурна