Веган кебапчета (кофта) от червена леща и булгур
Продукти:
Рецепта:Лещата се сварява в 2 ч.ч. вода. Когато водата изври, се добавя още половин чаша вода и се слага булгурът. Посолява се. Булгурът и лещата се разбъркват и се свалят от котлона. Оставят се покрити за 10 минути. Лукът се нарязва на ситно и се запържва в загрят зехтин. Когато омекне, се добавя доматеното пюре. След около минута се сваля от котлона. Лещата и булгурът се смилат в кухненски робот до хомогенност. Полученото пюре се смесва с лука и доматеното пюре, магданозът, кимион, къри на прах, чесън на прах, лют червен пипер, черен пипер и сол на вкус. Получената смес се разбърква много добре. От нея се оформят малки кебапчета, които се оставят да престоят около 1 час, за да се смесят добре вкусовете. Получените кебапчета се сервират в лист от маруля и се поднасят с резен лимон. Сервират се като предястие. |
Постни вегетариански кебапчета от червена леща и булгур
Домашни веган бургери / кюфтета от червено цвекло, леща и елда
Веган бургери с кюфте от черен боб, сос с веган сметана, чесън и авокадо
Вегетариански винен кебап с гъби
Веган кюфтета (бургери) от орехи, леща и киноа
Веган бурито - пълнени тортили с царевица, черен боб и киноа
Веган такос с червен боб от консерва, царевица и тофу
Веган десерт от кашу и фурми 