Рецепти за зеленчуков сок

Телешка яхния върху канапе от качамак / полента

Разбърква се доматеното пюре и зеленчуците се разбъркват....Месото се прехвърля в купа, а от месния сок се отделят около 4 чаши.

Солени тарталети с плънка със салата с риба тон

В купа се разбъркват майонезата, горчицата, лимонов сок, сол и черен пипер на вкус.

Салата Табуле с киноа

Приготвя се дресинга, най-лесно става, като в буркан се слагат зехтин, оцет, лимонов сок, оризов оцет, сол и стрит чесън.

Печена барбекю царевица с ароматни подправки

В купа се смесват масло, чили сос, шрирача, сок от лайм и стрит чесън.

Салата с киноа и бяла риба Хепи (Happy)

Овкусява се със сол, зехтин и лимонов сок.

Цяло пиле с печен чесън и винен сос на фурна

Сокът се прехвърля в купа.

Сандвичи брускети с яйчена разядка от майонеза и крема сирене - предястие за Великден

Зеленчуците се разбъркват с нарязания белтък и сместа с жълтъците....Разядката се подправя с оцет или лимонов сок, сол и черен пипер.

Пролетна морковена салата

Морковите се обелват, след което с белачката за зеленчуци се нарязват на дълги и тънки ленти, подобно на талиатели....Приготвя се дресинг от сусамово масло, оризов оцет, сол, черен пипер и сок от лайм.

Задушено китайско зеле с моркови, джинджифил и соев сос

Слагат се захарта, джинджифила, соев сос, портокалов сок и сол на вкус.

Пълнено свинско бон филе с ябълки, сушени кайсии и фурми

Добавят се нарязаната ябълка, кайсиите, почистените и нарязани фурми, джинджифил, галета, лимонова кора, лимонов сок и подправки на вкус.

Кефтедакия - телешки кюфтенца по гръцки

Добавят се смлените зеленчуци, телешкото месо и всички подправки....Сервират се с прясно изцеден лимонов сок и накълцан магданоз.

Кремообразен дресинг за салата с печен чесън и лимон

Лесен и бърза пържен ориз с едамаме, тиквички и бейби моркови за 15 минути

Слагат се накълцан чесън, лук на прах, соев сос и лимонов сок....Слага се едамамето и се запържва за още 5 минути, докато зеленчуците се комбинират.

Лесна печена скумрия с лимон и чесън на скара

В купичка се разбъркват зехтин, накълцан чесън, сокът и настърганата кора на лимона, сол и черен пипер на вкус.

Мариновани пилешки бутчета с ароматен сос на тиган

Гирос / дюнер кебап по немска рецепта (сандвич за закуска или обяд)

Италиански сос Гремолата с магданоз и чесън

Добавете кората, сока, чесъна и зехтина.

Пилешка супа с чушки, домати и кориандър

Отстранете дафиновия лист, добавете сок от лайм и подправете на вкус със сол и черен пипер.

Свежа гръцка пилешка супа с лимон

Когато оризът се готви, разбийте 4 яйца и сока от 2 лимона в голяма купа.

Постни сарми от кисело зеле, ориз и подправки, варени в тенджера

Заливат се с гореща вода и малко зелев сок, в който предварително е размито доматеното пюре.