Рецепти за боб с лук

Арабска салата табуле с кус кус, домати, мента, магданоз, кориандър и нахут от консерва

Доматите се нарязват на кубчета и към тях се прибавят нарязаните на много ситно зелени подправки и лук, както и нахутът.

Салата Табуле със зелена леща и домати

Доматите се нарязват на кубчета, а лукът, магданозът и ментата се накълцват.

Спагети с веган сос Болонезе (с течен пушек)

Нарязаните лук и чесън се запържват в сгорещено олио.

Веган миш маш със сирене тофу и нахутено брашно

Доматите, чушките и лукът се почистват и се нарязват на ситно.

Кюфтета по чирпански с грах, картофи и моркови

В тенджера се загрява олио и се запържват нарязаните лук и моркови.

Супа от свински крачета с грах и колбас

Слагат се нарязаните лук, целина и колбас.

Супа от леща с наденица (сурова)

Празнични телешки ребра с мед, соев сос, доматено пюре и Уорчестър

Нарязаните на кръгчета моркови и нарязаните на ивици лук и целина се запържват в останалата мазнина.

Руло Стефани в зелеви листа

Каймата се омесва с яйцето, настърганият лук, накиснатият и отцеден хляб, магданоз, черен пипер чубрица и кимион.

Веган ризото с кафяв ориз, гъби и замразен грах

Накълцаният лук се задушава в загрята мазнина след това се добавят почистените и нарязани гъби.

Испанска супа с нахут и салам Чоризо

Добавят се нарязаните на ситно лук, чесън и целина.

Супа с телешко месо и водорасли по корейски

В тенджера се налива бульонът и си добавя нарязаният лук.

Постни сарми с маруля и плънка от ориз и грах

Приготвя се плънката като накълцаният зелен лук се задушава.

Салата от нахут, печени патладжани и розови домати

Лукът се нарязва на полумесеци.

Супа от зелена бакла с чесън, чушки и джанки

След около 5 минути се добавят нарязаните на дребно чушки, лук и морков.

Панирани пилешки хапки с бял сос от прясно мляко и топено сирене

Пилешкото филе се нарязва на хапки и се поръсва с чубрица, магданоз, соев сос, натрошен зеленчуков бульон и нарязаната глава лук.

Пилаф с булгур, леща, бекон и кимион

Изважда се и в същата мазнина се запържват нарязаните лук и чесън.

Задушено телешко месо с грах, царевица и домати върху канапе от картофено пюре

Морковите и лукът се нарязват на кубчета.

Огретен от спанак, картофи, тиквички, грах, извара, мляко и яйца

В тенджера се загрява зехтин и се задушават грахът, нарязаният спанак, лук и чесън.

Гръцка салата с нахут и чери домати

Нахутът се отцежда от консервата и се слага в салатата заедно с накълцания лук.