Запечени пълнени картофи с кашкавал, бекон и пресен лук на фурна

Запечени пълнени картофи с кашкавал, бекон и пресен лук на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Беконът (60 г) се нарязва на кубчета и се запържва в олиото (1 с.л.), заедно със счукания на ситно чесън (2 скилидки), а кашкавалът (150 г) се настъргва на едро ренде. Пресният лук (2 стръка) се нарязва на кръгчета.

Картофите (3 бр) се измиват и подсушават, а кората им се надупчва с вилица. Изпичат се в загрята до 200 градуса фурна до пълна готовност - в зависимост от размера, това може да отнеме между 45 минути и час и 15 минути.

Щом изстинат се разрязват на половинки и сърцевината се издълбава. Смесва се с кубчетата запържен бекон, настъргания кашкавал и зеленият лук. Овкусява се с малко сол и черен пипер и с получената плънка се пълнят изпечените картофи. Връщат се във фурната и се запичат, докато кашкавалът се разтопи.

Време за приготвяне:

90 минути
Още рецепти на предястия
Още рецепти с картофа, бекон, кашкавал

Коментирайте първи рецептата Запечени пълнени картофи с кашкавал, бекон и пресен лук на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Запечени пълнени картофи с кашкавал, бекон и пресен лук на фурна

Порция

149 г
Калории 242 кал12%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини9г16%
Мазнини14г 23%
Мазнини (наситени)7г35%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,95.75г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 20г15%
Фибри2.5г7%
Нишесте16г
Захари0%
Холестерол30мг10%
Витамини и минералиКол.%Ден
А76мкг8%
B1 (Тиамин)0.097мг8%
B2 (Рибофлавин)0.125мг10%
B3 (Ниацианамид)1.31мг8%
B5 (Пантенол)0.43мг9%
B6 (Пиродоксин)0.327мг25%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0.29мкг12%
C17мг19%
D0.29мкг1%
E (Токоферoл)0.19мг1%
K (Менадион)13.07мкг11%
Витамин Холин19.65мг4%
Калций187мг19%
Фосфор188мг27%
Желязо1.07мг9%
Натрий201мг13%
Магнезий32мг8%
Цинк1.09мг10%
Мед0.133мг15%
Манган0.191мг8%
Селен6.6мкг12%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 242 калoрии?

Тичане

0:19ч

Колело

0:27ч

Ски

0:31ч

Танци

0:37ч

Плуване

0:37ч

Фитнес

0:40ч

Велоергометър

0:44ч

Каланетика

0:49ч

Пазаруване

1:03ч

Ходене

1:03ч

Секс

2:51ч

Отдих

4:08ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter