Чеснова крем супа с картофи и заквасена сметана в блендер

Чеснова крем супа с картофи и заквасена сметана в блендер - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В тенджера се разтопява маслото (100 г), прибавят се счуканият чесън (3 глави), нарязаният на ситно лук (100 г) и дафиновият лист. Готвят се на слаб огън 20 минути. Добавят се бульонът (2 л.), куркумата, довежда се до кипене, слагат се картофите (3 бр), нарязани на неголеми кубчета и ястието се вари 15 минути. Налива се виното (3 с.л.) и дафиновият лист се изважда. В блендера супата се пюрира. Налива се обратно в тенджерата, прибавя се сметаната (100 г) и се загрява, без да се допуска завиране.

Време за приготвяне:

40 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Крем супа от пасирани картофи и моркови със течна сметана, масло, прясно мляко и джинджифил

Бистра зеленчукова чорба (супа) с леща, картофи, маслини, чесън и домати без запръжка

Картофена Супа топчета с кашкавал

Подобни рецепти на Чеснова крем супа с картофи и заквасена сметана в блендер

Рецепта Крем супа от пасирани картофи и моркови със течна сметана, масло, прясно мляко и джинджифил Крем супа от пасирани картофи и моркови със течна сметана, масло, прясно мляко и джинджифил Рецепта Картофена супа с чубрица и сметанова застройка от заквасена сметана и брашно Картофена супа с чубрица и сметанова застройка от заквасена сметана и брашно Рецепта Полска супа борш от свинско месо, червено цвекло и заквасена сметана Полска супа борш от свинско месо, червено цвекло и заквасена сметана
Рецепта Крем супа от броколи и карфиол със заквасена сметана Крем супа от броколи и карфиол със заквасена сметана Рецепта Супа борш с червено цвекло, кисело зеле, свинско месо и грах Супа борш с червено цвекло, кисело зеле, свинско месо и грах Рецепта Крем супа от картофи, моркови, мляко и сметана Крем супа от картофи, моркови, мляко и сметана
Рецепта Крем супа от грах със заквасена сметана Крем супа от грах със заквасена сметана Рецепта Крем супа от царевица със заквасена сметана Крем супа от царевица със заквасена сметана  

Коментари за Чеснова крем супа с картофи и заквасена сметана в блендер:

Автор Мнение

didokadidi

2012-05-18 14:54:35

Здравейте! 3 глави чесън ли имате впредвид или 3 скиллидки? Не съм специалист,но 3 глави не са ли много?

Toni_A

2013-01-15 19:41:30

И аз мислех, че са много 3 глави, но следвах рецептата стриктно и стана супер вкусна!

Публикувайте коментар за рецептата Чеснова крем супа с картофи и заквасена сметана в блендер

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

747 г
Калории 472 кал24%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г14%
Мазнини26г 49%
Наситени16г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,913.24г
Омега 30.1г
Въглехидрати 46г39%
Фибри4.5г
Нишесте24г
Захари
Холестерол66мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А215мкг24%
B1 (Тиамин)0.301мг25%
B2 (Рибофлавин)0.558мг43%
B3 (Ниацианамид)5.9мг37%
B5 (Пантенол)0.78мг16%
B6 (Пиродоксин)1.002мг77%
B9 (Фолиева киселина)33мкг8%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C25мг28%
D0.48мкг1%
E (Токоферoл)0.68мг5%
K (Менадион)6.3мкг5%
Витамин Холин57.52мг10%
Калций143мг14%
Фосфор303мг43%
Желязо3.02мг25%
Натрий981мг65%
Магнезий81мг20%
Цинк1.67мг15%
Мед0.502мг56%
Манган0.757мг33%
Селен11мкг20%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 472 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:54ч

Ски

1:02ч

Танци

1:12ч

Плуване

1:12ч

Фитнес

1:19ч

Велоергометър

1:27ч

Каланетика

1:36ч

Пазаруване

2:04ч

Ходене

2:04ч

Сек*

5:35ч

Отдих

8:04ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.