По-общо:

Рецепти за куркума

60 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 3 4 5 6

Коприва с ориз и стафиди

Коприва с ориз и стафиди

Панирани пилешки жулиени с корнфлейкс


Вегетарианско къри с кокосово мляко, патладжан и картофи

Вегетарианско къри с кокосово мляко, патладжан и картофи

Кус-кус с гъби

Кус-кус с гъби

Спанак с ориз и стафиди

Спанак с ориз и стафиди

Ориз с аншоа и джинджифил

Ориз с аншоа и джинджифил

Задушени картофи с карфиол, грах и праз

Задушени картофи с карфиол, грах и праз

Пълнени дюли

Пълнени дюли

Пържени вегетариански кюфтенца с патладжан и тиквички

Пържени вегетариански кюфтенца с патладжан и тиквички

Панирани пилешки филета

Съвет: За да станат още по-златни вашите филенца, можете да добавите към панировъчната смес и малко куркума.

Панирани пилешки филета

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 3 4 5 6

Калории и факти за куркума

Порция

100 г
Калории 354 кал18%
Калории от мазнини90 кал17%
Гликемичен товар25
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини8г15%
Мазнини10г 17%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,93.84г
Омега 30%
Въглехидрати 65г50%
Фибри21.1г56%
Нишесте
Захари2%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.152мг13%
B2 (Рибофлавин)0.233мг18%
B3 (Ниацианамид)5.14мг32%
B5 (Пантенол)0мг0%
B6 (Пиродоксин)1.8мг138%
B9 (Фолиева киселина)39мкг10%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C26мг29%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.07мг0%
K (Менадион)13.4мкг11%
Витамин Холин49.2мг9%
Калций183мг18%
Фосфор268мг38%
Желязо41.42мг345%
Натрий38мг3%
Магнезий193мг48%
Цинк4.35мг40%
Мед0.603мг67%
Манган7.833мг341%
Селен4.5мкг8%
© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter