Печено свинско бонфиле (бон филе) с ракия под фолио на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинското месо от бонфиле се измива и подсушава старателно. Натърква се със сол и черен пипер. Щпикова се в тавичка с нарязаните скилидки чесън. След това се залива с ракията и се оставя в хладилник за няколко часа, покрито с фолио, за да се овкуси.

В малка купичка се смесват соевият сос, горчицата и подправките. С тази смес се намазва месото от всички страни. Покрива се с фолио и се пече в предварително загрята до 220 градуса фурна в продължение на 40 минути. След това фолиото се отстранява и ястието се пече при 180 градуса за около половин час.

Време за приготвяне:

120 минути

Подобни рецепти на Печено свинско бонфиле (бон филе) с ракия под фолио на фурна

Рецепта Печено свинско бон филе с картофи в плик на фурна Печено свинско бон филе с картофи в плик на фурна Рецепта Печено свинско бон филе с къри, горчица, подправки и вино под фолио на фурна Печено свинско бон филе с къри, горчица, подправки и вино под фолио на фурна Рецепта Печено шпиковано свинско бон филе (бонфиле) увито в пушен бекон с два соса на фурна Печено шпиковано свинско бон филе (бонфиле) увито в пушен бекон с два соса на фурна
Рецепта Крехко мариновано цяло свинско бонфиле (бон филе) печено на фурна Крехко мариновано цяло свинско бонфиле (бон филе) печено на фурна Рецепта Вкусно пълнено свинско бонфиле (или контра филе / рибица) с пушено сирене и горчица и мед печено на фурна под фолио Вкусно пълнено свинско бонфиле (или контра филе / рибица) с пушено сирене и горчица и мед печено на фурна под фолио Рецепта Печено свинско бонфиле (бон филе) с бекон и заквасена сметана на скара или грил тиган Печено свинско бонфиле (бон филе) с бекон и заквасена сметана на скара или грил тиган
Рецепта Бавно готвено свинско бонфиле (бон филе) задушено в зелев сок и чесън Бавно готвено свинско бонфиле (бон филе) задушено в зелев сок и чесън Рецепта Печени свински ребра с грах и картофи на фурна Печени свински ребра с грах и картофи на фурна Рецепта Печено свинско бонфиле на фурна по Нормандски със сос от лук, ябълки, сметана и сайдер на фурна Печено свинско бонфиле на фурна по Нормандски със сос от лук, ябълки, сметана и сайдер на фурна

Коментирайте първи рецептата Печено свинско бонфиле (бон филе) с ракия под фолио на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

274 г
Калории 470 кал24%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини70г66%
Мазнини15г 32%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.09г
Омега 30.06г
Въглехидрати 2г4%
Фибри0.5г
Нишесте
Захари
Холестерол198мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А1мкг0%
B1 (Тиамин)1.214мг101%
B2 (Рибофлавин)0.781мг60%
B3 (Ниацианамид)8.45мг53%
B5 (Пантенол)1.74мг35%
B6 (Пиродоксин)0.536мг41%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0.95мкг40%
C2мг2%
D0.75мкг2%
E (Токоферoл)0.73мг5%
K (Менадион)0.09мкг0%
Витамин Холин194.94мг35%
Калций25мг3%
Фосфор504мг72%
Желязо3.29мг27%
Натрий447мг30%
Магнезий56мг14%
Цинк6.08мг55%
Мед0.13мг14%
Манган0.171мг7%
Селен120.2мкг219%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 470 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:54ч

Ски

1:01ч

Танци

1:12ч

Плуване

1:12ч

Фитнес

1:18ч

Велоергометър

1:26ч

Каланетика

1:36ч

Пазаруване

2:03ч

Ходене

2:03ч

Сек*

5:33ч

Отдих

8:02ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.