Пържени картофени кюфтета с извара

Пържени картофени кюфтета с извара - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се сваряват, обелват се и се пресоват или се смачкват с вилица. Смесват се с изварата, млякото, двете яйца и ситно нарязаният магданоз. Овкусяват се със черен пипер и сол. Оформят се кюфтета, които се потапят с останалото разбито яйце, брашно и се пържат в горещо олио.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Пържени картофени кюфтета с извара

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

234 г
Калории 214 кал11%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини17г32%
Мазнини5г 22%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.16г
Омега 30.01г
Въглехидрати 25г47%
Фибри2.3г
Нишесте13г
Захари
Холестерол147мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А89мкг10%
B1 (Тиамин)0.1мг8%
B2 (Рибофлавин)0.333мг26%
B3 (Ниацианамид)1.12мг7%
B5 (Пантенол)0.97мг19%
B6 (Пиродоксин)0.332мг26%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)0.58мкг24%
C18мг20%
D0.73мкг1%
E (Токоферoл)0.58мг4%
K (Менадион)104.43мкг87%
Витамин Холин89.22мг16%
Калций112мг11%
Фосфор241мг34%
Желязо1.7мг14%
Натрий367мг24%
Магнезий34мг9%
Цинк1.1мг10%
Мед0.138мг15%
Манган0.203мг9%
Селен20.1мкг37%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 214 калoрии?

Тичане

0:17ч

Колело

0:24ч

Ски

0:28ч

Танци

0:32ч

Плуване

0:32ч

Фитнес

0:35ч

Велоергометър

0:39ч

Каланетика

0:43ч

Пазаруване

0:56ч

Ходене

0:56ч

Сек*

2:31ч

Отдих

3:39ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.