Чомлек по овчарски със свинско месо от плешка гъби, салам (колбас), лук, картофи и бяло вино в глинен гювеч на фурна

Чомлек по овчарски със свинско месо от плешка гъби, салам (колбас), лук, картофи и бяло вино в глинен гювеч на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинската плешка се нарязва на хапки и се осолява леко. Останалите продукти се нарязват на дребно.

На дъното на намаслен гювеч се нареждат ред месото и съставките и се разбъркват. Овкусяват се със сол, черен пипер на вкус, чубрица, дафинов лист и червен пипер.

Всичко се залива с бялото вино, олиото и вода. Похлупва се и се пече на умерена фурна за 90 минути. Последните 10 минути капакът се отхлупва за да се поизпари течността.

Време за приготвяне:

90 минути

Подобни рецепти на Чомлек по овчарски със свинско месо от плешка гъби, салам (колбас), лук, картофи и бяло вино в глинен гювеч на фурна

Рецепта Гювеч със свинско месо, чушки, прясна бамя и картофи на фурна по шопски Гювеч със свинско месо, чушки, прясна бамя и картофи на фурна по шопски    

Коментирайте първи рецептата Чомлек по овчарски със свинско месо от плешка гъби, салам (колбас), лук, картофи и бяло вино в глинен гювеч на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

498 г
Калории 907 кал45%
Калории от мазнини594 кал110%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини37г17%
Мазнини66г 67%
Наситени18г
Мононенаситени 29г
Полиненаситени13г
Омега 3,6,940.46г
Омега 3
Въглехидрати 35г17%
Фибри5г
Нишесте25г
Захари
Холестерол144мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А16мкг2%
B1 (Тиамин)0.841мг70%
B2 (Рибофлавин)0.561мг43%
B3 (Ниацианамид)8.43мг53%
B5 (Пантенол)2.31мг46%
B6 (Пиродоксин)0.934мг72%
B9 (Фолиева киселина)31мкг8%
B12 (Кобаламин)0.26мкг11%
C27мг30%
D0.23мкг0%
E (Токоферoл)0.75мг5%
K (Менадион)4.92мкг4%
Витамин Холин29мг5%
Калций82мг8%
Фосфор404мг58%
Желязо3.42мг29%
Натрий88мг6%
Магнезий75мг19%
Цинк5.04мг46%
Мед0.484мг54%
Манган0.596мг26%
Селен57.4мкг104%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 907 калoрии?

Тичане

1:12ч

Колело

1:44ч

Ски

1:59ч

Танци

2:19ч

Плуване

2:19ч

Фитнес

2:32ч

Велоергометър

2:47ч

Каланетика

3:06ч

Пазаруване

3:59ч

Ходене

3:59ч

Сек*

10:44ч

Отдих

15:30ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.