Идеи:

Печени цели свински джолани в гювеч с картофи и моркови в глинен гювеч на фурна

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Картофите и морковите се почистват и се нарязват. Слагат се в гювеч. Добавят се всички подправки и се слага олио. Брашното се размива с малко вода и се добавя към гювеча. Всичко се разбърква.

Отгоре се слагат измитите и подсушени свински джолани. Налива се вода, колкото да покрие половината месо. Гювечът се слага в студена фурна и ястието се пече около 3 часа на 160 градуса.

Време за приготвяне:

200 минути

Подобни рецепти на Печени цели свински джолани в гювеч с картофи и моркови в глинен гювеч на фурна

Печени свински джоланчета глазирани с мед и чесън с картофи, гъби и моркови в глинен гювеч на фурна	Печени свински джолани с бира, картофи, моркови, сметана и гъби в гювеч на фурна	Печени свински ребърца с гъби, картофи и бира в глинен гювеч на фурна
Печени свински ребра и пържоли от гърди с картофи, моркови, пушено топено сирене, бекон и домати от консерва в глинен гювеч на фурна	Печени свински пържоли с лютеница, гъби, грах, картофи, топено сирене, кашкавал, печени чушки и сини сливи в гювеч на фурна	Печени пъдпъдъци в глинен гювеч с картофи и гъбен сос с бира
Печени свински вратни пържоли в глинено гювече (гювеч) с картофи, моркови, домат и червено вино	Печени пилешки гърди / филе с картофи и бира в глинен гювеч на фурна	Печени свински пържоли (от врат или котлет) в гювечета с гъби, картофи, сирене, соев сос, горчица и яйца на фурна

Коментирайте първи рецептата Печени цели свински джолани в гювеч с картофи и моркови в глинен гювеч на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност
Порция			380 г
Калории		534 кал	27%
Калории от мазнини		279 кал	52%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		25г	19%
Мазнини		31г	52%
	Наситени	11г
	Мононенаситени	13г
	Полиненаситени	4г
	Омега 3,6,9	16.03г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		40г	30%
	Фибри	7г
	Нишесте	26г
	Захари	4г
Холестерол		90мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		676мкг	75%
B1 (Тиамин)		0.616мг	51%
B2 (Рибофлавин)		0.371мг	29%
B3 (Ниацианамид)		5.94мг	37%
B5 (Пантенол)		1.48мг	30%
B6 (Пиродоксин)		0.936мг	72%
B9 (Фолиева киселина)		32мкг	8%
B12 (Кобаламин)		0.08мкг	3%
C		31мг	34%
D		0мкг	0%
E (Токоферoл)		0.78мг	5%
K (Менадион)		16.87мкг	14%
Витамин Холин		28.51мг	5%
Калций		78мг	8%
Фосфор		298мг	43%
Желязо		3.25мг	27%
Натрий		87мг	6%
Магнезий		70мг	18%
Цинк		3.48мг	32%
Мед		0.304мг	34%
Манган		0.443мг	19%
Селен		34.9мкг	63%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 534 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:01ч

Ски

1:10ч

Танци

1:22ч

Плуване

1:22ч

Фитнес

1:29ч

Велоергометър

1:38ч

Каланетика

1:49ч

Пазаруване

2:20ч

Ходене

2:20ч

Сек*

6:19ч

Отдих

9:07ч