Кюфтета с доматен сос по селски

Рецепта:

Каймата се овкусява с черен пипер и сол. Към нея се добавят оризът и разбитото яйце. Омесва се много добре и от нея се оформят кюфтенца, които се овалват в брашно.

Морковите и лукът се нарязват и се задушават в загрято олио. Добавят се 2 лъжици брашно, червен пипер и малко топла вода. Когато сместа започне да ври, се пускат кюфтенцата.

Накрая се добавят нарязаните на ситно домати. Готовото ястие се поръсва с накълцан магданоз.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Кюфтета с доматен сос по селски

Рецепта Кюфтета с кайма, ориз и доматен сос Кюфтета с кайма, ориз и доматен сос    

Коментирайте първи рецептата Кюфтета с доматен сос по селски

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

251 г
Калории 455 кал23%
Калории от мазнини252 кал47%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини25г23%
Мазнини28г 57%
Наситени10г
Мононенаситени 12г
Полиненаситени
Омега 3,6,913.86г
Омега 3
Въглехидрати 24г22%
Фибри2г
Нишесте
Захари
Холестерол137мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А143мкг16%
B1 (Тиамин)0.573мг48%
B2 (Рибофлавин)0.329мг25%
B3 (Ниацианамид)4.75мг30%
B5 (Пантенол)1.31мг26%
B6 (Пиродоксин)0.352мг27%
B9 (Фолиева киселина)34мкг9%
B12 (Кобаламин)0.68мкг28%
C6мг7%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)0.48мг3%
K (Менадион)2.2мкг2%
Витамин Холин26.18мг5%
Калций36мг4%
Фосфор236мг34%
Желязо1.9мг16%
Натрий74мг5%
Магнезий34мг9%
Цинк2.97мг27%
Мед0.148мг16%
Манган0.321мг14%
Селен40.4мкг73%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 455 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:52ч

Ски

1:00ч

Танци

1:10ч

Плуване

1:10ч

Фитнес

1:16ч

Велоергометър

1:24ч

Каланетика

1:33ч

Пазаруване

2:00ч

Ходене

2:00ч

Сек*

5:23ч

Отдих

7:46ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.