Бьоф Строганов с телешки шол, сметана, гъби и бяло вино

Продукти:

за порции

Рецепта:

Телешкият шол се нарязва и се запържва в разтопеното масло. След това се изважда и се оставя да се отцеди от излишната мазнина.

В същата мазнина се запържват нарязаните чесън, лук и гъби. Добавят се горчицата и бялото вино. Месото се връща в съда.

Налива се готварската сметана и ястието се оставя да се задуши, докато е почти готово. Подправя се с мащерка, черен пипер и сол на вкус.

Ястието се оставя на котлона за още около 5 минути и след това се сваля от котлона.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Бьоф Строганов с телешки шол, сметана, гъби и бяло вино

Рецепта Бьоф Строганов - руско ястие с телешко месо (филе), гъби, домати, бяло вино и сметана Бьоф Строганов - руско ястие с телешко месо (филе), гъби, домати, бяло вино и сметана    

Коментирайте първи рецептата Бьоф Строганов с телешки шол, сметана, гъби и бяло вино

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

294 г
Калории 319 кал16%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини29г37%
Мазнини18г 52%
Наситени10г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.93г
Омега 30.03г
Въглехидрати 9г12%
Фибри1.8г
Нишесте
Захари
Холестерол146мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А127мкг14%
B1 (Тиамин)0.123мг10%
B2 (Рибофлавин)0.605мг47%
B3 (Ниацианамид)10.4мг65%
B5 (Пантенол)2.88мг58%
B6 (Пиродоксин)0.463мг36%
B9 (Фолиева киселина)24мкг6%
B12 (Кобаламин)1.23мкг51%
C4мг4%
D0.4мкг1%
E (Токоферoл)0.86мг6%
K (Менадион)1.57мкг1%
Витамин Холин19.48мг4%
Калций52мг5%
Фосфор314мг45%
Желязо1.66мг14%
Натрий100мг7%
Магнезий40мг10%
Цинк3.8мг35%
Мед0.471мг52%
Манган0.267мг12%
Селен17.6мкг32%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 319 калoрии?

Тичане

0:25ч

Колело

0:36ч

Ски

0:42ч

Танци

0:49ч

Плуване

0:49ч

Фитнес

0:53ч

Велоергометър

0:58ч

Каланетика

1:05ч

Пазаруване

1:24ч

Ходене

1:24ч

Сек*

3:46ч

Отдих

5:27ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.