Солени еклери с коприва, сушен лук и пълнеж със сирене скаморца

Продукти:

за порции

Рецепта:

В тенджера на котлона се слагат водата, маслото и солта. Когато заврат, се добавят брашното, копривата, сушеният лук и пипер меланж. Сместа се разбърква енергично с дървена лъжица, докато се отлепи от стените на съда и се оформи като топка.

Тестото се оставя да се охлади за 2 минути. След това едно по едно се добавят яйцата, като тестото се разбърква непрекъснато.

С помощта на лъжица се оформят еклерите в тава, покрита с хартия за печене. Пекат се 30 минути в загрята фурна на 180 градуса, след което се оставят да се охладят върху решетка.

През това време се приготвя пълнежът, като към сиренето скаморца се разбърква с топеното сирене и накълцания магданоз. Еклерите се разрязват на две и се намазват с пълнежа.

Време за приготвяне:

50 минути

Подобни рецепти на Солени еклери с коприва, сушен лук и пълнеж със сирене скаморца

Рецепта Домашни еклери с крем и шоколадова глазура Домашни еклери с крем и шоколадова глазура    

Коментирайте първи рецептата Солени еклери с коприва, сушен лук и пълнеж със сирене скаморца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

139 г
Калории 329 кал16%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г11%
Мазнини19г 52%
Наситени11г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.69г
Омега 30.06г
Въглехидрати 31г38%
Фибри1.2г
Нишесте
Захари
Холестерол169мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А166мкг18%
B1 (Тиамин)0.059мг5%
B2 (Рибофлавин)0.22мг17%
B3 (Ниацианамид)0.5мг3%
B5 (Пантенол)0.64мг13%
B6 (Пиродоксин)0.083мг6%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0.32мкг13%
C0мг0%
D0.64мкг1%
E (Токоферoл)0.61мг4%
K (Менадион)6.52мкг5%
Витамин Холин66.63мг12%
Калций72мг7%
Фосфор126мг18%
Желязо0.94мг8%
Натрий134мг9%
Магнезий14мг4%
Цинк0.86мг8%
Мед0.07мг8%
Манган0.288мг13%
Селен23.7мкг43%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 329 калoрии?

Тичане

0:26ч

Колело

0:37ч

Ски

0:43ч

Танци

0:50ч

Плуване

0:50ч

Фитнес

0:55ч

Велоергометър

1:00ч

Каланетика

1:07ч

Пазаруване

1:26ч

Ходене

1:26ч

Сек*

3:53ч

Отдих

5:37ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.