Турска агнешка супа с ориз и застройка (агнешка чорба по турски)

Турска агнешка супа с ориз и застройка (агнешка чорба по турски) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Агнешкото месо се почиства и се нарязва на парчета. Вари се в два литра подсолена вода за половин час.

Прибавя се нарязаният на ситно лук. След това се слагат почистената и нарязана на дребно чушка и настърганият морков.

Когато зеленчуците омекнат, се добавя оризът и супата се вари до готовност.

Приготвя се застройка от разбития жълтък с брашното. Темперира се с бульон от супата и след това се връща в тенджерата.

Супата се оставя да поври още две минути и след това се поднася.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Турска агнешка супа с ориз и застройка (агнешка чорба по турски)

Рецепта Класическа агнешка курбан чорба (супа) с месо от врат (плешка) и агнешки комплект (дреболии) без застройка Класическа агнешка курбан чорба (супа) с месо от врат (плешка) и агнешки комплект (дреболии) без застройка    

Коментирайте първи рецептата Турска агнешка супа с ориз и застройка (агнешка чорба по турски)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

251 г
Калории 612 кал31%
Калории от мазнини405 кал75%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини31г21%
Мазнини45г 67%
Наситени17г
Мононенаситени 21г
Полиненаситени
Омега 3,6,922.94г
Омега 3
Въглехидрати 20г14%
Фибри1.5г
Нишесте
Захари
Холестерол156мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А136мкг15%
B1 (Тиамин)0.297мг25%
B2 (Рибофлавин)0.408мг31%
B3 (Ниацианамид)10.95мг68%
B5 (Пантенол)1.47мг29%
B6 (Пиродоксин)0.332мг26%
B9 (Фолиева киселина)64мкг16%
B12 (Кобаламин)4.03мкг168%
C12мг13%
D0.09мкг0%
E (Токоферoл)1.68мг11%
K (Менадион)8.4мкг7%
Витамин Холин19.33мг4%
Калций38мг4%
Фосфор315мг45%
Желязо3.56мг30%
Натрий105мг7%
Магнезий47мг12%
Цинк5.93мг54%
Мед0.241мг27%
Манган0.303мг13%
Селен37.9мкг69%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 612 калoрии?

Тичане

0:49ч

Колело

1:10ч

Ски

1:20ч

Танци

1:34ч

Плуване

1:34ч

Фитнес

1:42ч

Велоергометър

1:52ч

Каланетика

2:05ч

Пазаруване

2:41ч

Ходене

2:41ч

Сек*

7:14ч

Отдих

10:27ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.