Чушки бюрек на фурна със сирене, кашкавал и Моцарела

Чушки бюрек на фурна със сирене, кашкавал и Моцарела - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Натрошеното сирене се разбърква с яйцата, 150 грама от настъргания кашкавал, къри, чубрица, черен пипер и сол на вкус. По желание плънката може да се сгъсти с брашно, ако е много рядка.

Печените чушки се обелват и се пълнят със сместа. Овалват се в галета и се нареждат в намазнена тава. Отгоре се разпределят накълцаният чесън и нарязаната моцарела.

Ястието се полива с малко зехтин и се пече в загрята фурна на 200 градуса за около 15 минути. След това се поръсва с останалия настърган кашкавал и се допича до златист загар.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Чушки бюрек на фурна със сирене, кашкавал и Моцарела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

528 г
Калории 758 кал38%
Калории от мазнини468 кал87%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини44г23%
Мазнини52г 61%
Наситени33г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,914.12г
Омега 30.01г
Въглехидрати 32г17%
Фибри5.9г
Нишесте
Захари
Холестерол270мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А482мкг54%
B1 (Тиамин)0.277мг23%
B2 (Рибофлавин)1.103мг85%
B3 (Ниацианамид)2.29мг14%
B5 (Пантенол)1.52мг30%
B6 (Пиродоксин)1.041мг80%
B9 (Фолиева киселина)87мкг22%
B12 (Кобаламин)1.79мкг75%
C189мг210%
D1.14мкг2%
E (Токоферoл)2.86мг19%
K (Менадион)26.98мкг22%
Витамин Холин83.66мг15%
Калций1185мг119%
Фосфор879мг126%
Желязо2.95мг25%
Натрий1477мг98%
Магнезий77мг19%
Цинк5.89мг54%
Мед0.26мг29%
Манган0.484мг21%
Селен39.5мкг72%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 758 калoрии?

Тичане

1:00ч

Колело

1:27ч

Ски

1:39ч

Танци

1:56ч

Плуване

1:56ч

Фитнес

2:07ч

Велоергометър

2:19ч

Каланетика

2:35ч

Пазаруване

3:19ч

Ходене

3:19ч

Сек*

8:58ч

Отдих

12:57ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.