Пиле фрикасе по тракийски с гъби

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилето се сварява. Нарязва се на парчета, а бульонът се запазва.

Гъбите се нарязват и леко се запържва. Брашното се запържва в загрятото масло. Постепенно и при непрекъснато бъркане се разрежда с горещ бульон.

Жълтъците се разбиват с киселото мляко. Постепенно се смесват с приготвената каша. Добавят се към гъбите и се слага месото. Ястието се оставя да покъкри около 15 минути.

Малко преди да се свали от огъня се подправя с накълцан чесън, черен пипер, сол и магданоз.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Пиле фрикасе по тракийски с гъби

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

385 г
Калории 526 кал26%
Калории от мазнини342 кал63%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини33г26%
Мазнини38г 66%
Наситени16г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,920.99г
Омега 30.13г
Въглехидрати 12г10%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари
Холестерол220мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А188мкг21%
B1 (Тиамин)0.157мг13%
B2 (Рибофлавин)0.552мг42%
B3 (Ниацианамид)10.31мг64%
B5 (Пантенол)2.42мг48%
B6 (Пиродоксин)0.516мг40%
B9 (Фолиева киселина)22мкг6%
B12 (Кобаламин)0.5мкг21%
C3мг3%
D0.85мкг2%
E (Токоферoл)0.97мг6%
K (Менадион)3.57мкг3%
Витамин Холин111.15мг20%
Калций82мг8%
Фосфор323мг46%
Желязо2.34мг20%
Натрий352мг23%
Магнезий41мг10%
Цинк2.88мг26%
Мед0.388мг43%
Манган0.162мг7%
Селен32.8мкг60%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 526 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:00ч

Ски

1:09ч

Танци

1:20ч

Плуване

1:20ч

Фитнес

1:28ч

Велоергометър

1:37ч

Каланетика

1:47ч

Пазаруване

2:18ч

Ходене

2:18ч

Сек*

6:13ч

Отдих

8:59ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.