Гръцки телешки кебап със сумак и патладжан на шиш

Гръцки телешки кебап със сумак и патладжан на шиш - снимка на рецептата

Рецепта:

Каймата се омесва с накълцаните лук и магданоз и подправки – кимион, сумак, черен пипер и сол. Оформят се дебели топчета.

Патладжаните се нарязват на шайби и леко се запържват в загрята мазнина.

Приготвят се шишчета, като се редуват патладжан и кайма.

Пекат се на загрята скара до готовност от всички страни и се сервират с гарнитура по избор.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Гръцки телешки кебап със сумак и патладжан на шиш

Рецепта Класически винен кебап със свинско месо, праз лук, домати и вино върху канапе от ориз Класически винен кебап със свинско месо, праз лук, домати и вино върху канапе от ориз    

Коментирайте първи рецептата Гръцки телешки кебап със сумак и патладжан на шиш

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

724 г
Калории 452 кал23%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини40г34%
Мазнини20г 39%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.66г
Омега 30.01г
Въглехидрати 33г28%
Фибри11.2г
Нишесте
Захари
Холестерол144мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А99мкг11%
B1 (Тиамин)0.389мг32%
B2 (Рибофлавин)0.673мг52%
B3 (Ниацианамид)15.99мг100%
B5 (Пантенол)3.57мг71%
B6 (Пиродоксин)1.157мг89%
B9 (Фолиева киселина)101мкг25%
B12 (Кобаламин)2.35мкг98%
C37мг41%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.4мг16%
K (Менадион)217.97мкг182%
Витамин Холин23.81мг4%
Калций123мг12%
Фосфор506мг72%
Желязо4.28мг36%
Натрий177мг12%
Магнезий121мг30%
Цинк6.4мг58%
Мед0.568мг63%
Манган0.862мг37%
Селен16.3мкг30%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 452 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:52ч

Ски

0:59ч

Танци

1:09ч

Плуване

1:09ч

Фитнес

1:15ч

Велоергометър

1:23ч

Каланетика

1:32ч

Пазаруване

1:59ч

Ходене

1:59ч

Сек*

5:20ч

Отдих

7:43ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.